Spondylarthrite et alimentation

Bonjour à toutes et à tous, compagnons d'infortunes,

je souffre depuis plus de 20 ans de SPA avec aggravation ces 12 derniers mois au niveau du sacrum m'empêchant toute activité normale. Agé de 58 ans, je voudrais vous faire partager un progrès substantiel depuis 3 mois, depuis que j'ai changé de mode de vie, d'alimentation. J'ai arrêté le Celexolib qui ne me faisait plus d'effet, et à la faveur de la lecture d'un vieux livre sur l'alimentation en Omega 3, je revis depuis 3 mois maintenant, quasiment sans douleurs. Si ca vous intéresse je peux développer.. Mon message est juste de faire partager ce que je vis, et qui marche pour le moment sur moi....

En deux mots, petit déjeuner selon la recette budwig et kousmine et j'ai arrêté pour voir le gluten. Il semblerait  que certaines personnes soient suffisamment sensibles pour générer de l'inflammation sans que cela soit "coeliaque".