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Evénements liés à la sclérose en plaques

Pourquoi faire du sport lorsqu'on a une SEP : posez vos questions à deux experts !

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avatar Julien

Julien

16/03/2016 à 11:01

Bon conseiller

avatar Julien

Julien

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Bonjour à tous, 

Après trois projets qui, grâce à vous, ont connu un beau succès (SEP et vie professionnelle, SEP et fatigue et enfin SEP et sexualité ) nous aimerions recueillir vos questions autour de cette nouvelle thématique : SEP et activité physique. 

Rappel du principe : 

1 - Vous avez jusqu'au 28 mars pour poser toutes vos questions dans ce sujet autour de la thématique "SEP et activité physique".

Il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises questions  Vous pouvez, par exemple, poser une question sur les bénéfices possibles d'une pratique sportive, les sports à privilégier et ceux qui sont à prohiber, ou encore sur vos inquiétudes vis à vis de la pratique d'un sport.

2 - Une fois que nous aurons suffisamment de questions publiées dans ce sujet, deux experts (un professeur d'activité physique adaptée et un patient expert) vous répondront au sein d'une série de vidéos qui sera diffusée très prochainement sur Carenity ! 


A vous de jouer !

Julien 


P.S : Encore une fois, n'hésitez pas à poser toutes les questions qui vous passent par la tête. Si vous vous les posez, c'est aussi très certainement le cas d'autres membres. Qui plus est, plus vos questions seront nombreuses, plus les vidéos seront riches en enseignements pour vous, vos proches et d'autres patients qui souffrent d'une SEP ! 

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avatar dan26576

dan26576

25/03/2016 à 13:25

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dan26576

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Bonjour, c'est pour moi très important psychologiquement d'être un maximum autonome physiquement, ce qui explique le fait que je vais dans le centre de rééducation, et que je vois le kiné, et je leur fais un grand merci !

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xavier666


Pourquoi faire du sport lorsqu'on a une SEP : posez vos questions à deux experts ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/evenements-lies-a-la-sclerose-en-plaques/pourquoi-faire-du-sport-lorsquon-a-une-sep-pos-36108 2016-03-25 13:25:25

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jexkelly

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Bonsoir,

j'ai une depuis 15 ans qui s'est intensifiée à mon deuxieme enfant en même temps q'un demenagement difficile.je suis maintenant sous Gylenia et bp de fatigue Il me faut une sieste par jour et les moindres déplacement me font mal aux jambes.je n'ai de toute façon jamais aimé le sport ni marche néanmoins faut il que j'en fasse maintenant pour limiter les effets. De là sep?

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karine


Pourquoi faire du sport lorsqu'on a une SEP : posez vos questions à deux experts ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/evenements-lies-a-la-sclerose-en-plaques/pourquoi-faire-du-sport-lorsquon-a-une-sep-pos-36108 2016-03-28 02:18:22

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28/03/2016 à 02:34

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Suite j'ai fait une fausse manip .si j'adorais le ski je faisais des rouges ou des noires or l'an dernier je n'ai pas pu faire une verte sans tomber 6fois au moins.du coup je n'en ai pas fait cette annee .Je ne fais pas de Kine est ce vraiment indispensable?et le sport aussi?l'equilibre peut il vraiment être améliore avec un certain type d'activite?lequel?

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karine


Pourquoi faire du sport lorsqu'on a une SEP : posez vos questions à deux experts ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/evenements-lies-a-la-sclerose-en-plaques/pourquoi-faire-du-sport-lorsquon-a-une-sep-pos-36108 2016-03-28 02:34:48

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28/03/2016 à 02:53

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je reviens à nouveau car je viens de lire les conseils nottament de dàns qui preconise L'activite physique .le vélo d'appart ? Tout ceci me fait mal dàns les jambes car à present je boite en raison de faiblesses du côté gauche.est ce que les activités physiques vous font mal aussi?quel plaisir peut on éprouver alors?

merci de vos réponses 

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karine


Pourquoi faire du sport lorsqu'on a une SEP : posez vos questions à deux experts ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/evenements-lies-a-la-sclerose-en-plaques/pourquoi-faire-du-sport-lorsquon-a-une-sep-pos-36108 2016-03-28 02:53:15

avatar mouchette2014

mouchette2014

28/03/2016 à 09:47

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mouchette2014

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bonjour jexkelly  pour moi j'ai acheté (car la sécu n'est pas concernée, ce serait un luxe pas un besoin) un "pédalier électrique passif/actif" qui me fait du bien et ne fait pas souffrir (je suis en fauteuil depuis 2007) il n'y a rien à faire, il tourne tout seul. Bien sûr ça un prix 578 euros de notre poche mais pour moi ça vaut le coup. On peut l'emmener partout ; j'espère que j'ai pu t'aider

bisous  mouchette

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mouchette2014


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avatar dan26576

dan26576

28/03/2016 à 12:29

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dan26576

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Bonjour haiva42, quand je verrais mon kiné je lui demanderais quel activité physique peut faire une sépienne qui est en fauteuil roulant, je te dirait ce qu'il m'a dit. 

Xavier666

 

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xavier666


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bonjour jexkelly, oui mouchette2014 à tout à fait raison, toujours s'entretenir physiquement, un entretient des muscles qui est toujours recommandé ; et je pense à une personne âgé qui elle aussi s'entretient régulièrement pour pouvoir faire des choses simples qu'elle ne pourrait plus faire si elle cessait les exercices physique.

Xavier666

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xavier666


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29/03/2016 à 23:42

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karine


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30/03/2016 à 10:35

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Bonjour jexkelly, souvent je fait des poses pour me sentir bien, une auto-relaxation ahah, puis le kiné me fait un massage du dos après les exercices  ahahah

Xavier666

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xavier666


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31/03/2016 à 22:27

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Ou ah un massage du dos le top jamais aucun kine ne me l'a proposé .ils veulent toujours ke je fasse des exercices grrr.que dis tu pour qu'ils te proposent ca?

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karine


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