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Insomnie liée à la ménopause
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Claudia.L
Animatrice de communautéBon conseiller
Bonjour @Gigi2023,
Comment allez-vous ?
Les insomnies à la ménopause sont directement liées à la baisse d'œstradiol.
J'invite des membres à participer : @purple @taous8217 @Imanou @delasn @Marie-Neige @jojogigi @colesand01 @enza83 @cath59 @girafone @reine marie reine @vivikikis25 @vert57 @isisdu77140 @Aragatz @Aiyana @cospaw @LOLITA14 @mm
Ressentez-vous ce symptôme ? Comment le gérez-vous ? Avez-vous des conseils et astuces ?
Merci de votre aide et bonne journée.
Claudia de l'équipe Carenity
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Claudia.L
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Gigi2023
Bonjour,
Je suis en ménopause depuis septembre 2023.
Très peu de symptômes mais insomnie. J'ai essayé la phytothérapie, mais sans grand résultat. Désespérée.
Quelqu'un peut m'aider ?
J'ai entendu parler que l'huile de CBD faisait dormir. Comment l'utiliser ? Merci pour votre réponse