Lupus : comment gérez-vous les journées où votre corps dit stop ?

Bonjour,

Avec le lupus, certaines journées peuvent être beaucoup plus difficiles que d'autres. Fatigue, douleurs ou poussées peuvent obliger à ralentir, à modifier ses projets ou parfois à tout simplement s'arrêter.

Apprendre à écouter son corps et à adapter son quotidien peut demander du temps.

Pour échanger avec notre communauté :

• Comment gérez-vous les journées où votre corps vous impose de ralentir ?
• Comment vivez-vous le fait de devoir parfois annuler un projet au dernier moment ?
• Comment trouvez-vous l'équilibre entre vous reposer et continuer vos activités ?
• Quelle est votre meilleure astuce pour traverser une journée particulièrement difficile ?

@flower @mimoune @Eli.thess @YAM250 @tina06 @Mamou @Mathildou @calou20 @juju18 @chenille @mimie123 @nanousage @melmiquel31 @dahlou @marie89 @cococlo @nonamie @intels @narbonne @jessy2509 @mjodenice06 @linoue @Pierre61 @Adrieanna @Mayenne0320 @kris2408 @caro2606 @helenem78 @Babouantou02 @bonbon13 @floo06 @CLlilou @Patriq @Merabtou @Annye @Marietat @Sabrinann @nini34210 @Ladyann @Joelet @Daadaa @Morgane64 @Shemcy2018 @Mel44000 @Anneso02mm @Klaudine @Ouassouass @Vivijac @Bridebrob @Aurlee95 @jml2021 @Kella1215 @Dalydaly @Farida59 @Sonia621 @Nath54310 @BEFLAIR @Lilimage @Lilou07 @Chance @Titanahilines @DANAZEL @Baylehu @Nourlou @Maeva05 @SosSo973 @Kendyk @Rafalesolodisplay @Isabelro @Louxie @Lightel @Barbara39 @Gina20 @Babarian @Viva12345 @araya3522 @Rital8 @Carole9172 @Celine34120 @NinonGrison @Fifine77 @Baptcal @laeti8 @Mychoubidou @Kitomae @Sylvie97400 @Patguignard @Marie35 @Yahya34 @pitoufas @Karlyne4 @amelodium @Vikiros @Naislouis @Corinne50 @Soso1483 @Jaylise @Tawanais @Tunde96 @cliibar

Merci à toutes les personnes qui partageront leurs expériences et leurs astuces.

Léonie de l’équipe Carenity 🌷