Appli gratuite pour suivre la fibromyalgie au quotidien : vos retours ?

Bonjour à toutes,

Comme beaucoup ici, j'ai galéré à expliquer à mon médecin une douleur qui change tout le temps et des journées « ça dépend ». J'ai fini par créer un petit outil pour noter chaque jour ma douleur, ma fatigue, mon sommeil et mes déclencheurs en quelques secondes et en sortir un récapitulatif clair pour les consultations.

Ça s'appelle FibroJournal. C'est gratuit, ça marche sur téléphone et ordinateur, et les données restent sur l'appareil (rien n'est envoyé ailleurs). Il y a aussi un calcul du score FIQ-R et une minute de respiration guidée pour les coups durs.

Je ne cherche pas à vendre quoi que ce soit (la version de base est gratuite et le restera), juste à savoir si ça peut vraiment aider d'autres personnes concernées. Si vous testez, je prends tous les retours, même critiques.

Le lien si ça vous parle : fibrojournal.com

Prenez soin de vous.