Rééducation fonctionnelle concernant les douleurs de dos (bas et haut).

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Patients Fibromyalgie

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Sujet de la discussion



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Bon conseiller

Pour les personnes à qui une rééducation fonctionnelle a été prescrite, j'aimerais savoir en quoi elle consiste

exactement et si elle se révèle efficace au niveau de l'apaisement des douleurs !

En ce qui me concerne, j'en suis à ma 4ème séance et toutes les douleurs se sont aggravées !

Merci.

Début de la discussion - 17/02/2012

Rééducation fonctionnelle concernant les douleurs de dos (bas et haut).


Posté le

au début de mes soucis de dos, je suis allée en centre de réeducation fonctionelle, j'étais dans un groupe que des problèmes de dos.

on avait kiné, piscine, sport : ping-pong, marche, badmington. 6heures d'activité par jour pendant 3 semaines.

on voyait aussi un ergothérapeute.

cela m'a aidé mais malheureusement, j'ai du me faire opérer 3 ans plus tard et après mon opération, je suis retournée dans ce centre pour ma réeducation post-opératoire.

normal que les douleurs s'accentue au début car on fait travailler plus les muscles.

Rééducation fonctionnelle concernant les douleurs de dos (bas et haut).


Posté le
Bon conseiller

Merci beaucoup de ton témoignage mais ma rééducation concerne le suivi d'une spondylarthrite ankylosante

et de la fibromyalgie, donc rien de comparable à ce que tu as pû subir !

Mon suivi se fait en kinésithérapie et celà consiste à faire des étirements-massages, des mouvements que je

dois apprendre afin de les refaire chez moi, au quotidien, par la suite !

Jusqu'à maintenant, la kinésithérapie ne m'a jamais apporté de soulagement, que ce soit pour les cervivales

ou pour les sacro-iliaques ! J'ai commencé en 1980 et rééssayé maintes et maintes fois, sans succès !

Je suis obligée de voir un ostéopathe lors de mes blocages fréquents, du bassin ou des cervicales ! Mais, évidemment,

les séances ne sont pas remboursées !

On m'a toujours dit que pour les fibros, la kiné n'était pas assez douce comme méthode et je le constate !

Merci encore de tes renseignemets et je souhaite qu'en ce qui te concerne, un mieux -être se manifeste, très rapidement !

Bon courage.

Amicalement.

Rééducation fonctionnelle concernant les douleurs de dos (bas et haut).


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Bonsoir, moi, je fais des séances de kiné et balnéothérapie dans une piscine à 34° pour des douleurs dans tout le corps. Je dois même choisir à chaque séances les  2 ou 3 points les plus douloureux pour des massages. La balnéotérapie se fait seule sans conseils. Mon rhumatologue m'a dit de ne pas faire les mouvements qui me faisaient mal. Les massages me semblent inutiles. J'en ressors avec les mêmes douleurs. La piscine me décontracte un peu je pense. Est-ce le kinésithérapeute qui est en cause ou la maladie ?  Vous aurez peut-être des réponses à m'apporter !

Bon courage

Amicalement

Rééducation fonctionnelle concernant les douleurs de dos (bas et haut).


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Bon conseiller

Bonjour S34,

J'ai lu ton émouvant message dans le sujet "Circonstances du diagnostic de votre fibromyalgie" et je compatis

de tout coeur ! J'ai posté un petit mot à la suite de la réponse de Maya qui a TOUT dit !

Merci pour ton témoignage concernant la rééducation mais je ne peux pas faire de balnéo ayant la phobie de l'eau

(traumatisme de l'enfance) !

Alors, je me contente de la rééducation faite par le kiné, qui pour le moment ne m'apporte que tout le contraire d'un

apaisement des douleurs ! J'en suis arrivée à un point de saturation qui commence vraiment à m'inquiéter, ne sachant

plus vers qui me diriger d'autant plus que je me suis souvent entendu dire : "je ne peux plus rien pour vous" !!!!!!!

Quant à savoir si le kiné est en cause (il y a bien sûr de bons et de mauvais kinés) mais de part mon expérience personnelle,

je persiste à dire que la kiné est trop violente pour les fibros que nous sommes !

L'ostéopathie , beaucoup plus douce, est nettement mieux adaptée mais les séances (50€) ne sont pas remboursées !

Par contre, les deux (kiné et ostéo) sont d'accord pour dire de ne pas faire les mouvements qui s'avèrent être douloureux !

Bon gros courage.

A bientôt, peut-être, pour partager l'évolution de la méthode !

Amicalement.

Rééducation fonctionnelle concernant les douleurs de dos (bas et haut).


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Après avoir testé plusieurs façons de faire (mézières, vélo, step tapis de courses, facia), seule la balnéo avec massage doux après me fait du bien et rédduit ou m'enlève toutes douleurs. Par contre il y a de bons masseurs et des beaucoup moins bons (à fuir !)

Rééducation fonctionnelle concernant les douleurs de dos (bas et haut).


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Bon conseiller

Merci de ton témoignage mais tu as lu, j'ai la phobie de l'eau !!!!!

Ce qui me détend vraiment, sans m'enlever toute douleur, mais m'apporte un bien-être inqualifiable

ce sont les massages aux huiles essentielles adaptées à ce que je souhaite obtenir (détente, sommeil,

ou autre) par une masseuse qualifiée !

J'appelle cette séance mon rdv "BONHEUR" !

J'y ai recours lorsque je me sens au bout du rouleau. Je préfère me priver de toute autre chose pour

bénéficier de ce bienfait qui ne dure, malheureusement, pas suffisamment longtemps !

Bon courage.

Amitiés.

Rééducation fonctionnelle concernant les douleurs de dos (bas et haut).


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gigi , je suis comme toi, j'ais peur de l'eau et quand je prends la douche , je ne m'asperge pas la figure , sinon , je pame et quand je rentre dans l'eau idem , par contre je suis alée chez une estheticienne qui pratiquais les massages avec des huiles essentielles pendant 1 h et il est vrai que cela faisait du bien  je payais 25 euros la séance  , j'y suis allée 3fois tout les 15jours

Rééducation fonctionnelle concernant les douleurs de dos (bas et haut).


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Bon conseiller

Ah ! Mais moi, c'est pire que çà ! La douche, je ne peux pas. Le bain ça va, au contraire, j'arrive à me détendre

dedans, mais c'est ma baignoire et pas la piscine !!!!

En ce qui concerne tes séances de massage, ce n'est pas cher ! Garde bien précieusement cette esthéticienne,

je paye 45€ pour 45mns mais j'ai droit à un matelas chauffant, une grosse couverture avec laquelle je peux

m'essuyer à la fin de la séance et une tisane au choix !

Mais quand même, c'est à voir !!!

Rééducation fonctionnelle concernant les douleurs de dos (bas et haut).


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justement GIGI, je vais lui demander si elle peut nous consacrer  1h sur son temps lors de notre journée mondiale de la fibro du 12 mai , elle aura lieu dans mon village , salle offerte par Mme le maire

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