Dyspareunie et tensions musculaires, je sais pas quoi faire

Bonjour @Manazebel,

Effectivement, chez les femmes atteintes d’endométriose, il arrive que des douleurs pendant les rapports (dyspareunie) ainsi que des tensions du plancher pelvien soient présentes.

Le plancher pelvien correspond à une zone de muscles située au niveau du bassin, qui soutient la vessie, l’utérus et le rectum. Lorsqu’il y a des douleurs chroniques, le corps a tendance à avoir des contractions involontaires répétées. À la longue, cela peut créer des tensions musculaires, que l’on appelle "hypertonie périnéale" (c’est-à-dire une zone qui reste contractée en permanence, un peu comme lorsqu’on a envie d'uriner et qu'on se retient).

Les signes peuvent être, des douleurs pendant les rapports sexuels, des difficultés voire une impossibilité de pénétration (tampon, spéculum, pénis), des douleurs à la selle ou des constipations, des gênes ou douleurs au moment d'uriner…  Pour savoir précisément de quoi il s’agit dans votre situation, un examen par un professionnel de santé (sage-femme, kinésithérapeute spécialisé en rééducation périnéale, ou médecin) peut être utile.

La bonne nouvelle, c’est que cela peut s’améliorer avec une prise en charge adaptée, notamment grâce à la rééducation périnéale.