Équilibre du diabète : avez-vous des conseils ?

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Doudé1

24/08/2020 à 14:56

Doudé1

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Bonjour je souffre de diabète de type2 depuis 16 ans j'utilise comme traitement avant du Glucophage 850 mon régime n'est pas équilibré je fais chaque soir du sport, mais je n'arrive pas à stabiliser ma glycémie en dessous 1,50 mg/l présentement je prend comme médicament de Amarel 2 mg.

J'ai besoin de vos conseils

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vioenergy

12/12/2020 à 20:03

vioenergy

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Pourriez-vous m'en dire plus sur la vitamine D et le diabète de type 2. Faut-elle baisser la glycémie ? Est il interessant de prendre des compléments en vitamine D? Quelle quantité par jour ? Sous quelle forme ? Y a t il des marques intéressantes ? Je n'en ai encore jamais pris...

Équilibre du diabète : avez-vous des conseils ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/equilibre-du-diabete-46539 2020-12-12 20:03:27

Gbretagne

Édité le 15/12/2020 à 15:13

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@vioenergy la vitamine D couplée au magnésium c'est une synergie qui permet une aide efficace pour le diabète. Cela ne soigne pas le diabète mais contribue à améliorer les défenses avec une alimentation low-carb par exemple.
Je ne peux vous dire les doses car un dosage par prise de sang est nécessaire pour une posologie personnalisée.
Vous pouvez toutefois sans risque faire une cure de 3 mois et voir les bénéfices obtenus. Il n'y pas de risque de surdose car ces 2 compléments alimentaires sont rapidement éliminés rapidement dans les urines. Pas d'effets secondaires. Pratiquement tous les français (90 % en hiver) sont en déficit de ces nutriments. La vitamine D doit être plutôt D3 elle est plus efficace et plus assimilable le magnésium permet de mieux la fixer.
En ce qui concerne les marques il y en a beaucoup.
J'utilise avec succès, le même magnésium et la même vitamine D3 de haute qualité pratiquement en continu depuis plusieurs années.
Je vous déconseille les produits multivitamines on a pas forcément besoin de tous et ces produits ne contiennent pas des dosages intéressants. Ils sont formulés pour être vendus en grande surface ou parapharmacie et être en libre service, ils sont très décevants. Ceux de pharmacie ne sont pas purs car chaque labo à sa formule pour pouvoir les vendre plus cher.

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Avant de chercher à guérir quelqu'un, demandez-lui s'il est prêt à renoncer aux choses qui l'ont rendu malade.” - Hippocrate

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vioenergy

14/12/2020 à 20:21

vioenergy

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Merci pour vos conseils !

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robine

15/12/2020 à 06:58

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robine

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@palomalebesco

Bonjour, Le régime Kousmine est la pire chose à faire en cas de diabète.

Tous les légumes contiennent des glucides.

Il faut tendre à baisser les glucides dans sont alimentation mais les "sucre lents" et le fructose, lentement jusqu'à les éliminer totalement. Contrairement aux idées reçues les glucides ne sont pas essentiels hormis les fibres sui nourrissent notre flore intestinale. Il y a d'excellentes recettes keto sur le net. C'est à ce prix que l'on peut inverser le diabète et revenir, plus tard à une alimentation plus conventionnelle....

Ça vaut le coup de ne plus avoir d'injection d'insuline, non ?

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Gbretagne

15/12/2020 à 15:17

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Gbretagne

15/12/2020 à 15:20

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@robine exact ce régime n'est pas du tout adapté aux diabétiques et peut même tout à fait nocif, il a été conçu pour certains cancer mais il a été contesté depuis ces dernières années, Des études ayant fait certains constats cjez quelques patients

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vioenergy

15/12/2020 à 19:35

vioenergy

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@CBretagne, merci, pourriez-vous me transmettre vos coordonnées ?

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Gbretagne

16/12/2020 à 16:49

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@vioenergy Je viens de vous envoyer un message privé. A bientôt

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palomalebesco

17/12/2020 à 12:54

palomalebesco

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@robine Bonjour, pour l'instant je n'ai pas besoin d'insuline.

Quand je suis un autre régime, je mange trop ou c'est du moins ce que disent mes triglycérides.

Quand on n'est pas végétarien, je trouve qu'on sent mauvais (mais j'ai un nez ultra sensible) et bien avant d'arriver à la cétose.

Quand je mange plus carné, j'ai l'impression que j'ai plus de migraine et pour le psoriasis, c'est sûr.

Bref, c'est la quadrature du cercle. Mais je veux bien évoluer.

Équilibre du diabète : avez-vous des conseils ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/equilibre-du-diabete-46539 2020-12-17 12:54:41

Gbretagne

18/12/2020 à 15:25

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@palomalebesco rien ne vous oblige a viser la cétose une alimentation low-carb est suffisante pour faire descendre drastiquement la glycémie et la rendre idéale. Je sais il faut de la volonté au départ mais après c'est la routine on y pense plus. Vu les bénéfices on ne songerait pas à revenir en arrière.

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Équilibre du diabète : avez-vous des conseils ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/equilibre-du-diabete-46539 2020-12-18 15:25:21

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