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Dépression au long cours : constipation, cauchemars récurrents - comment vous faites ?

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Dépression au long cours : constipation, cauchemars récurrents - comment vous faites ?

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Tiboun

19/02/2026 à 11:34

Bon conseiller

Tiboun

Dernière activité le 19/02/2026 à 11:34

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Depresssion depuis 33 ans plus complications intestinales ( constipation) j’ai tout essayer,j’en peux plus. Je me sens mal ! Dîtes moi ce que vous en pensez ,merci,bonne journee ! C’est un enfer! Plus cauchemards en fin de nuit avec toujours les mêmes personnes ,faut il en parler à quelqu’un mais qui?

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Candice.S

Animatrice de communauté

19/02/2026 à 11:56

Bon conseiller

Candice.S

Animatrice de communauté

Dernière activité le 19/02/2026 à 11:56

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Bonjour @Tiboun,

Merci pour votre message 🙏 On sent à quel point vous êtes à bout. Vivre une dépression depuis longtemps, avec en plus une constipation qui résiste à tout, et des cauchemars répétitifs en fin de nuit… c’est vraiment épuisant, physiquement et moralement. Vous avez bien fait d’en parler ici : vous n’avez pas à porter ça seul.

Pour ouvrir l’échange avec la communauté :

Certain(e)s vivent-ils/elles aussi une constipation persistante liée à la dépression (ou à ses traitements) ?
Qu’est-ce qui vous a réellement aidé, même un peu, sur le plan intestinal (habitudes, alimentation, suivi, traitements) ?
Avez-vous remarqué un lien entre stress/anxiété et aggravation de la constipation ?
Cauchemars récurrents : est-ce que d’autres ont ça, surtout en fin de nuit, avec les mêmes thèmes/personnes ?
À qui en parler quand ça devient “trop” (médecin traitant, psychiatre, psychologue, gastro) et qu’est-ce qui vous a aidé à être pris(e) au sérieux ? 🤍

@lisou52 @kikoulo @Sarahjane @coco62440 @sagitaire77 @PATOU89740 @89filou89 @vertpic @Cathy48 @Cricoui @marianne-79 @Clematite @guemile @FLOR52 @popaye @Pipipa @Horizon3 @Johann51300 @Paula20 @Verveine04 @Niki971 @margueriteiris @anne60 @MathildeM @Metallibasher @Toupie54 @Totidou @ginie56 @Val831 @Kazu_el @Beru65 @minali @vivilig @_laura_ @Beagab @Bertrand007 @BonnieB. @Wiebke @Martine777 @Shidol @Roxana13 @QUENIROVE @Morganeleroy @JulieR @Mariedouce @Sarahlolly @jean-yves @Renard2000 @Juliette10zoe @Goatman96 @N53500 @Artemiss @Opalette @becky26 @Sylvia2003 @purple72 @Java06 @Depressivedu7555 @Fredfybro @Ladydi @Pouillots59 @Nathvej @Pino0805 @Charly @Khalidou45 @25lc0006 @Devona @Laureemma @Vinibi @Flyingfab @tataiodie @Gaelle76 @Viny25640 @Somaly0301 @Carenero @Tititifa @Sandra59 @Marquoin @Fabrizio @ZongoA @Mallka @bibiibi @Phoenix28 @Nadialina @Mathilde.D @Fanch974 @Mell62 @PH93310 @Nadia68w @Julitta @Ju31530 @lapinlapin @Amel2026 @Louisette22 @fayard @Chriss15 @Darwesh63 @Laptitetesteuse

Et pour votre dernière question : oui, ça vaut la peine d’en parler. Si vous avez déjà un médecin ou un psychiatre, c’est un bon point de départ, en décrivant clairement constipation + cauchemars + impact sur votre état moral. Si vous n’avez personne en ce moment, un médecin traitant peut orienter vers un gastro-entérologue et/ou un(e) psychologue/psychiatre.

Merci à celles et ceux qui répondront avec bienveillance 💬🌿

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity

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Candice.S

Dépression au long cours : constipation, cauchemars récurrents - comment vous faites ? https://www.carenity.com/forum/depression/symptomes-et-complications-lies-a-la-depression/depression-et-intestins-65967 2026-02-19 11:56:27

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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