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Angoissée en voiture depuis un accident (amaxophobie ?), quelles solutions ?

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Angoissée en voiture depuis un accident (amaxophobie ?), quelles solutions ?

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Noelliabvfc

15/03/2023 à 20:21

Bon conseiller

Bonjour j'ai eu un accident de voiture il y a un peu plus d'un an heureusement que du matériel mais maintenant je fais des crises d'angoisse en voiture. Je ne peux plus prendre l'autoroute. C'est handicapant. Pour le moment j'arrive à conduire pour me rendre au travail mais je ne sais pas si ma peur va évoluer... que faire?

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Claudia.L

Animatrice de communauté

16/03/2023 à 10:06

Bon conseiller

Bonjour @Noelliabvfc,

Je vous remercie de l'ouverture de ce sujet.

Êtes-vous suivie pour votre dépression ? Avez-vous parlé avec votre médecin de ces crises d'angoisses ?

C'est déjà une bonne chose que de réussir à conduire pour vous rendre à votre travail. J'ai regardé sur le net et ça s'apparente à de l'amaxophobie. Posez des questions à votre spécialiste, il saura vous conseiller sur des méthodes de relaxations.

Tenez-nous informée, votre expérience pourrait intéresser des membres.

Belle journée,
Claudia de l'équipe Carenity

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Claudia.L

Angoissée en voiture depuis un accident (amaxophobie ?), quelles solutions ? https://www.carenity.com/forum/depression/symptomes-et-complications-lies-a-la-depression/angoisse-en-voiture-57958 2023-03-16 10:06:03

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Noelliabvfc

16/03/2023 à 10:23

Bon conseiller

@Claudia.L oui j'en ai parlé à mon médecin traitant qui m'a conseillé l'hypnose ericksonienne.

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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