Peur de retomber dans la dépression

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Patients Dépression

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Sujet de la discussion



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Bonjour à tous.

Je viens d'arriver sur la plateforme Carenity.

J'ai été pendant longtemps en dépression et en syndrome de stress post traumatique. J'ai arrêté mon traitement en juin, et la depuis le début de l'année ça va pas du tout.

J'enchaîne les crises d'angoisse,le mauvais sommeil et je pleurs de plus en plus souvent.

De plus, j'ai l'impression d'être perdue dans ma vie. J'adore mon copain mais j'ai toujours l'impression qu'il me manque quelque chose. Je l'aime et c'est réciproque,mais en septembre jusqu'à la fin octobre il m'a laissé de côte sans le vouloir en favorisant ces études. Depuis j'ai comme perdu une partie de la flamme j'ai l'impression. J'ai toujours peur que ça recommence et j'ai l'impression d'avoir perdu mon seul vrai pilier,a savoir notre relation. Je suis perdue,parce que je sais pas si c'est lui, ou juste le contexte où je ne vois personne ( travail maison+ nouvelle ville)

Je suis désolée j'ai beaucoup debalé mais j'avais vraiment besoin d'en parler. Je sais que je retourne tout droit vers la dépression. J'essaie de faire au mieux mais c'est dur.

Merci a ceux qui auront pris le temps de lire et de répondre.

Alexandra

Début de la discussion - 27/01/2021

Peur de retomber dans la dépression


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Bonjour @Dysuma‍ ,

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet. Je l'ai déplacé dans le groupe "Vivre avec la dépression" pour plus de visibilité 

J'invite ici quelques membres avec qui vous pourrez échanger : @Kiseki63‍ @nini4911‍ @bialine64‍ @cali1995‍ @NadVønMess‍ @Camille74‍ @Rubis28‍ 

Vous pouvez également échanger au sein de la discussion suivante: Echanger autour de la dépression


D'avance merci pour vos retours et conseils à Dysuma !

Belle journée,

Clémence de l'équipe Carenity  

Peur de retomber dans la dépression


Posté le

Bonjour Dysuma.

Dis toi bien que la dépression ça se traverse et que derrière les gros nuages noirs, il y a toujours le ciel bleu azur.

Quand on est au fond du trou on a l'impression que ça finira jamais, c'est une des nombreuses caractéristiques de la dépression, et puis un jour l'énergie revient et on en sort grandi car ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort.

Comme disait Churchill, le succès c'est d'aller d'échecs en échecs sans jamais perdre son enthousiasme !

Bonne journée

Thierry

Peur de retomber dans la dépression


Posté le

Bonsoir.

La question c est est ce que quelque chose vous satisfait dans la vie ?  Activité ?  Travail  ?  Relation  ?  

Peur de retomber dans la dépression


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@Kiseki63 bonjour Thierry. Merci pour ce message d'encouragement qui m'aide beaucoup et qui fait du bien! Un peu de positivité dans ce monde où les mauvaises nouvelles fusent fait vraiment du bien! 

Alexandra

Peur de retomber dans la dépression


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@Fleur30 j'aime beaucoup ma formation de développeuse web mais elle est aussi une grosse source de stress pour moi ( examen, grosse cadence).

Ma relation amoureuse est top aussi mais forcément comme je vois personne je lui en demande beaucoup à lui au point qu'il ne peut pas suivre autant que je le souhaiterai ( Bien qu'il fasse de son mieux).

Merci pour votre réponse, 

Alexandra

Peur de retomber dans la dépression


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@Fleur30 j'aime beaucoup ma formation de développeuse web mais elle est aussi une grosse source de stress pour moi ( examen, grosse cadence).

Ma relation amoureuse est top aussi mais forcément comme je vois personne je lui en demande beaucoup à lui au point qu'il ne peut pas suivre autant que je le souhaiterai ( Bien qu'il fasse de son mieux).

Merci pour votre réponse, 

Alexandra

Peur de retomber dans la dépression


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@Fleur30 j'aime beaucoup ma formation de développeuse web mais elle est aussi une grosse source de stress pour moi ( examen, grosse cadence).

Ma relation amoureuse est top aussi mais forcément comme je vois personne je lui en demande beaucoup à lui au point qu'il ne peut pas suivre autant que je le souhaiterai ( Bien qu'il fasse de son mieux).

Merci pour votre réponse, 

Alexandra

Peur de retomber dans la dépression


Posté le

@Fleur30 j'aime beaucoup ma formation de développeuse web mais elle est aussi une grosse source de stress pour moi ( examen, grosse cadence).

Ma relation amoureuse est top aussi mais forcément comme je vois personne je lui en demande beaucoup à lui au point qu'il ne peut pas suivre autant que je le souhaiterai ( Bien qu'il fasse de son mieux).

Merci pour votre réponse, 

Alexandra

Peur de retomber dans la dépression


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Bonjour

D'accord. Et pourquoi vous ne voyez pas d autre personne  ? 

Vous avez des enfants  ? 

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