Je pense être dépressif

Bonjour @Chris53

Je ne suis pas médecin mais j'ai l'impression que vous faites des crises d'angoisses plutôt qu'une vrai dépression. Même si nous ne sommes pas pareils devant les mêmes maladies, je comprends que vous vous posez des questions, parce que j'ai déjà fait deux dépressions dans ma vie et maintenant je souffre d'anxiété chronique. Ce que vous décrivez ressemble à mes crises d'angoisses avec sensation de déprime. Mais être déprimé ne veut pas forcément dire que vous êtes en dépression.

Mais pour en être certain, il vaut mieux consulter. D'une part pour vous rassurer et d'autre part pour voir si vous n'avez pas besoin d'un traitement léger pour vous aider à passer ce moment. Peut-être même voir un thérapeute pour découvrir la cause de vos crises de panique?

En tout cas vous pouvez exprimer vos sentiments ici sur le site, il y a plein de membres formidables qui savent soutenir une personne qui souffre.

Bon courage

Je vous remercie pour votre message.

Effectivement après quelque recherche mes symptome s'approche plus de crise de panique/angoisse plutot que d'une dépression même si je dois avoué que dans mon etat actuel j'ai l'impression d'être la personne la plus triste sur terre même si je sais bien que ce n'est pas le cas du coup ça en devient complètement confus dans ma tête.. j'ai envie de pleurer pour je ne sais quel raison, puis je vais bien pendant 5 min, puis c'est repartis pour un tour avec cette peur immense et inexplicable de mourir et en même temps mon corp me souffle que ça ne serait pas une mauvaise idée.. et cette fatigue contradictoire, envie incontrolable de dormir mais terrifié à l'idée de fermer les yeux.. je suis complètement à l'ouest

Bonjour @Chris53,

Est-ce que vous avez déjà vu votre médecin ? Sinon, je vous invite à parler avec lui de ce que vous ressentez pour qu'il puisse vous conseiller.

N'hésitez pas non plus à parcourir les discussions existantes et à en parler avec les autres membres qui pourront aussi vous aider !

En espérant, que ça ira mieux bientôt, je vous souhaite une bonne journée.

Margarita

merci pour votre attention, ça fait du bien de se sentir écouter :)

Le soucis du médecin c'est que j'ai peur de finir à coup de médicament.. je comprend que cela puisse aider certaine personne, ça pourrait sans doute m'aider également mais je n'aime pas trop l'idée d'être dépendant à un ou plusieurs médicament pour régler mes problèmes, disons que j'ai déjà un sentiment de perte de controle sur ma vie quand je suis dans cet etat et c'est un sentiment qui m'effraie.. je suppose que c'est l'une des plus grandes peur de tout le monde de n'avoir aucun controle et ne pas savoir vers quoi on va

Bonjour et bienvenu @Chris53 je pense comme @LadyKat et @Margarita_k qu'il faudrait que tu en parles à ton mèdecin traitant. Il ne te donnera pas forcément un traitement, mais peut être une prescription pour une analyse sang pour faire un bilan recherches, tu manques peut être de quelque chose, et ça te rassurerai.

Pense aussi a respirer le plus à fond possible, et assez souvent pour te détendre et t'oxigéner davantage. Demande a ton mèdecin s'il connait la méthode de pleine conscience. Tiens nous au courant si tu veux bien, courage, amitiés

@erwannono

Peu de médecins connaissent cette méthode.

Pr l instant, je n en ai trouvé aucun. 

Bisous. 

@Chris53

Je suis d accord avec les 3 messages.

Le mieux est de voir ton médecin. 

Bon courage. 

Je vous remercie pour vos messages

Je suis finalement allé aux urgences hier soir, mon envie de mettre un terme à tout ça était devenu bien trop grande.. j'ai pas réfléchis et j'ai enfilé mon blouson et je suis partis, qu'ils m'attachent qu'ils me gave de medicament peu importe fallait que quelqu'un m'arrête..

j'ai été reçu par un psy qui m'a posé un tas de question puis ma donné du Tercian pour dormir, ça à fonctionner seulement la vie me parait toujours aussi fade ce matin et je n'arrive plus à m'auto motivé :( j'ai peur de faire une bêtise

Bonjour @Chris53 tu as pris une sage décision bravo. Laisse toi soigner le psy t'a t'il dit combien de jours tu resteras hospitalisé ? demande si il y a un ou une ergothérapeute pour t'encourager dans la journée. Moi cela m'a beaucoup aidée à reprendre confiance en moi et en mes capacités. Aimes tu lire, peux tu écouter de la musique ? Courage garde confiance pense que tu es aimé et que des jours meilleurs vont venir. Amitiés

Merci pour votre soutient !

Je suis sortis ce matin avec une ordonnance pour du Theralene qui devrait m'aider à dormir et j'ai rendez-vous mardi prochain pour faire le point, le soucis c'est que je ne me sent pas spécialement mieux, je suis toujours aussi fade et l'envie de rien avec cette impression que je ne vais jamais m'en sortir :(