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Conseils et autres idées pour aller mieux au quotidien

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lost.soul

Édité le 29/06/2020 à 16:38

Bon conseiller

lost.soul

Dernière activité le 29/10/2024 à 03:50

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Bonjour ?
Je créer ce sujet qui je pense pourra être utile pour plusieurs personnes. Si vous avez des petits conseils sur ce qui peut aider à détendre au quotidien, rebooster un peu, à prendre soin de sois, etc... n'hésitez pas à l'écrire. Ce qui est utile pour vous le sera sans doute pour d'autres.

Passez une belle journée ?

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Utilisateur désinscrit

29/06/2020 à 15:26

Bonjour @lost.soul‍ !

Merci pour l'ouverture de ce sujet ! emoticon Sourir

J'invite ici quelques membres avec qui vous pourrez échanger et partager vos conseils : @gyapso‍ @Ludovic44‍ @Hookette‍ @Rubis28‍ @Jameslesfrites‍ @Freder‍ @oceane6‍ @pomme123‍ @Noelliabvfc‍ @Audlel‍ @va6468‍ @Certain‍ @gerom45‍ @Enezia‍

Merci d'avance pour vos réponses,

Belle journée à tous,

Alexandre de l'équipe Carenity

Conseils et autres idées pour aller mieux au quotidien https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/conseils-et-autres-idees-45875 2020-06-29 15:26:42

gyapso

29/06/2020 à 15:46

Bon conseiller

gyapso

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Bonjour, "J'ai décidé d'être heureux, c'est bon pour la santé" !!! emoticon Gros sourir

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Tenzig

Conseils et autres idées pour aller mieux au quotidien https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/conseils-et-autres-idees-45875 2020-06-29 15:46:03

Hookette

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29/06/2020 à 17:13

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Hookette

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Bonjour @alexmreau‍ Vous êtes nouveau ?

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Conseils et autres idées pour aller mieux au quotidien https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/conseils-et-autres-idees-45875 2020-06-29 17:13:47

Utilisateur désinscrit

29/06/2020 à 17:44

Bonjour @Hookette‍ !

Effectivement, j'effectue un stage d'été chez Carenity. J'ai commencé il y a une semaine et j'aide @Candice.S‍ jusqu'à la fin du mois d'août !

Très bonne fin de journée,

Alexandre de l'équipe Carenity

Conseils et autres idées pour aller mieux au quotidien https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/conseils-et-autres-idees-45875 2020-06-29 17:44:27

Hookette

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29/06/2020 à 20:47

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Hookette

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Audlel

30/06/2020 à 10:57

Bon conseiller

Audlel

Dernière activité le 05/07/2020 à 18:49

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Je n'ai pas encore trouvé quelques choses pour me détendre.. alors je suis preneuse conseils 😉

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Audlel

Conseils et autres idées pour aller mieux au quotidien https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/conseils-et-autres-idees-45875 2020-06-30 10:57:14

pomme123

01/07/2020 à 10:21

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pomme123

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je suis en deuil de mon compagnon ,j'essaie de faire le vide dans ma vie et dans mon quotidien , j'essaie de ressentir la vie encore, je fais le tri dans ma tête et dans ma vie pour retrouver le vivant, j'ai pas envie de baisser les bras les souvenirs sont dans le coeur je me déleste de beaucoup de choses pour aller mieux

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pomme123

Conseils et autres idées pour aller mieux au quotidien https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/conseils-et-autres-idees-45875 2020-07-01 10:21:26

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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