Intervention emphyséme : est-ce remboursé par la sécurité sociale ?

@mamauv  Maria bonjour comment vas tu ? avec ce beau soleil déjà de sortie ? Heureusement que je  ne t'ai pas répondu que je connaissais le quatuor les virtuoses car  ils sont 2 lol  je suppose que tu as bien du t'amuser .Ici toujours temps superbe ,pourvu que ca dure.     Bisous A+ Claude

@berihl‍  il y a 5 minutes je n'arrivais pas à poster quelque chose, maintenant ça marche, soirée magnifique les Virtuoses nous ont enchantés.

Ce matin entre un peu de ménage le repas dominical à préparer et un peu m'occuper de moi le temps à filer à toute vitesse, d'autant qu'on nous a volé une heure !!!!

cette après midi les copains sont rentrés de Guadeloupe, un petit thé au soleil du jardin et séance de muscu. pour la langue nous ferons le plus grand bien.

gros bisous et bon dimanche.

@ledalle‍ @berihl‍ @sonia1954‍ @STEPHIE33‍ @maya78‍ @nenette2004‍  @Sylvie151253‍  et à tous j'en oublie mais ce n'est pas volontaire pardonnez moi.

voila j'aimerais que ma dernière réhabilitation soit bénéfique non seulement pour moi mais aussi pour vous, si vous le souhaitez nous pouvons partager à ce sujet.

Aujourd'hui si vous le voulez bien voici quelques "recommandations" faites pendant mon réentrainement à l'effort.

JAMAIS DE SORT A JEUN et oui la mode voudrait nous dire que courir à jeun permet de bruler plus de calories, mais elle permet surtout qu'on n'ait pas l'énergie suffisante pour tenir une séance.

NE PAS OUBLIER SON TRAITEMENT AVANT L'EFFORT c'est valable pour les médicaments du quotidien, mais aussi ne pas oublier par exemple sa Ventoline avant l'avant si celle ci est prescrite bien sur.

PENSER A S;HYDRATER REGULIEREMENT;

PENDANT L'EFFORT VOUS DEVEZ ETRE EN MESURE DE POUVOIR PARLER FACILEMENT SANS EPROUVER DE

GENE RESPIRATOIRE, ET EN RESPECTANT VOTRE FREQUENCE CARDIAQUE 

En conclusion

L'activité physique, un bénéfice ; pour la santé de vos artères, de votre coeur, et de vos muscles.

bon Dimanche à tous

bises

maria

@mamauv  merci pour tous ces conseils, longues coupures internet vendredi et hier soir biensûr au moment où j'avais l'intention de venir sur carénity, pas grave un petit coucou pour te souhaiter un très bon dimanche, moi du monde à table ce midi.   bises

@berihl‍  petit coucou et te souhaiter un bon dimanche. bises

@STEPHIE33‍ Bon dimanche moi aussi j'ai eu des soucis de connexion bisous 

@STEPHIE33  Bonjour Stéphie ton petit coucou me fait plaisir ,je suppose que tu vas marcher avec ce beau temps ,moi j'y suis allé ce matin d'aiileurs  j'ai marché sur une piste cyclable le long d'un canal  entre d'autre marcheurs ,coureurs, cyclistes , patineurs , sous l'oeil  des pecheurs .Le printemps magnifique saison  ou tout revit,d'ailleurs c'est la première fois cette année ou on mange sur la terrasse .donc je suis de très bonne humeur  Voila je te souhaite également un aussi bon dimanche que le mien Bisous A+

@mamauv  Maria on nous a pas volé 1 heure il faut optimiser regarde déjà on mange 1 heure avant ,ensuite on pourra rester au soleil 1 heure de plus ce soir et l'écart entre les repas reste le meme donc on mange de nouveau plus tot voila maintenant il y a à boire et à manger dans cette histoire moi ça ne me gène pas . Je te souhaite un bon après midi ensoleillé avec tes copains    Bisous  Claude

@mamauv ledalle

merci  @mamauv‍ pour tous ses bons conseils , on pourrait rajouter de faire ses étirements après une bonne marche ou après le vélo,  pour éviter les crampes , et comme tu la dit bien boire,  car les muscles en ont besoin après l'effort on a toujours besoin de bons conseils et merci a toi de nous en donner

bisous

Dan

@ledalle‍ 

coucou mon grand, tu bafouille cette après midi l'effet du soleil sans doute, ton post est arrivé deux fois, je vois qu'il n'y a pas que moi qui ais des petits soucis avec les envois sur le site

bon fin d'après midi

bisous