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Vivre avec une insomnie

Votre diagnostic

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avatar Julien

Julien

Édité le 14/09/2016 à 13:29

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Julien

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avatar Julien

Julien

13/01/2014 à 13:52

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Julien

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Julien


Votre diagnostic https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-une-insomnie/votre-diagnostic-29323 2014-01-13 13:52:59

avatar scorpial

scorpial

10/02/2016 à 13:34

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scorpial

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Bonjour,

tout d'abord pardonnez moi pour le retour tardif de la discussion. Mes insomnies remontent à l'adolescence, à l'époque nous n'en parlions pas avec mes parents. Celles ci se sont "calmées" quelques années et ont repris de plus belle associées à des attaques de panique et autres troubles anxieux.

C'est un psychiatre qui les a diagnostiquées ainsi...Je n'ai pas eu "d'examens" au sans péjoratif, mais plusieurs consultations psychiatriques. Aujourd'hui, après d'autres traumatismes à l'âge adulte, je prends un traitement et utilise des méthodes de relaxation. Quand bien même! Je suis toujours insomniaque, je vis en décalage avec les autres et me sens isolé.

Les insomnies ne sont pas à prendre à la légère, elles ont des conséquences importantes sur le quotidien: Travailler, s'adonner aux loisirs, conduire, faire des tâches ménagères, etc... qui à moins de les pratiquer la nuit, au risque de gêner l'entourage, deviennent impossibles à réaliser correctement, avec un fort impact sur le psychisme et la souffrance qui en découle.

Car oui, c'est une réelle souffrance quoiqu'on en dise. Je veux terminer en m'adressant aux parents dont les enfants ne dorment pas. Rassurez les par tous les moyens dont vous disposez, mais surtout, ne créez pas un climat de culpabilité familial. Cela ne ferait que renforcer les difficultés qui, si elles persistent malgré vos efforts, appellent à consulter un psychiatre le plus tôt possible dans la prime enfance ou adolescence.

Bien à vous.


Votre diagnostic https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-une-insomnie/votre-diagnostic-29323 2016-02-10 13:34:07

avatar Camillepmt

Camillepmt

19/04/2016 à 20:54

avatar Camillepmt

Camillepmt

Dernière activité le 23/07/2023 à 07:36

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Mes insomnies remontent à mes 5 ans. Diagnostiqué quasiment immédiatement. pas de médicaments avant mes 15 ans. Juste des plantes à ce moment là. Rien n'y a fait. J'ai pas eu une semaine complète de sommeil correcte depuis au moins 10 ans. 

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Camillepmt


Votre diagnostic https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-une-insomnie/votre-diagnostic-29323 2016-04-19 20:54:23

avatar claralabelle

claralabelle

21/04/2016 à 14:28

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avatar claralabelle

claralabelle

Dernière activité le 02/11/2023 à 14:30

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Je n'ai jamais eu de diagnostic mes insomnies remontent à l.age de 4 ans l.orsque j'ai déménagé pour la 1 ère fois ensuite je déménageais tous les 2 ans avant paraît il je dormais bien. 

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claralabelle


Votre diagnostic https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-une-insomnie/votre-diagnostic-29323 2016-04-21 14:28:45

avatar Kinouc

Kinouc

12/09/2016 à 09:08

Bon conseiller

avatar Kinouc

Kinouc

Dernière activité le 21/05/2025 à 10:51

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Je reviens sur ce sujet de l'insomnie.

je n'arrive qu à dormir environ trois heures par nuit, même pas un petit somme dans la journėe. Bien sûr je suis épuisée, et les douleurs de la Fibro en profitent pour que je n'oublie pas qu'elle est toujours là.( difficile de l'oublier avec les démangeaisons, la gorge irritée et bien d'autres choses )

le stilnox que j'en prenne oú pas c'est la même chose

 

erci de me lire, j'attends vos conseils

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kinouc


Votre diagnostic https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-une-insomnie/votre-diagnostic-29323 2016-09-12 09:08:03

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