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Endométriose : douleurs et difficultés au travail, comment faites-vous pour gérer ?
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Julien H
Bon conseiller
Julien H
Dernière activité le 23/01/2026 à 14:52
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117 commentaires postés | 3 dans le groupe Vivre avec une endométriose
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Ami
Bonjour @spidey et bienvenue sur le forum 👋,
Merci d’avoir partagé votre expérience. Ce n’est jamais simple, surtout quand les douleurs deviennent envahissantes.
Vous avez été diagnostiquée en 2022 et, malgré plusieurs essais (pilules, antalgiques, et maintenant stérilet), la prise en charge reste difficile. Entre les douleurs physiques très intenses, l’impact sur le mental et le début d’une période d’immersion en magasin, vous cherchez des conseils concrets pour réussir à travailler malgré l’endométriose.
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Membres de la communauté :
- Comment gérez-vous les douleurs quotidiennes (dos, ventre, jambes, crises) ?
- Quels aménagements au travail ou stratégies vous ont aidés ?
- Avez-vous trouvé des alternatives non médicamenteuses (chaleur, kiné, ostéo, alimentation, positionnement, respiration…) qui font une vraie différence ?
- Comment gérez-vous l’impact psychologique quand la douleur prend trop de place ?
Votre vécu est précieux pour aider d’autres personnes dans la même situation.
Courage à vous, et tenez-nous au courant pour la suite 🙏
Julien de l’équipe Carenity
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Julien
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spidey
spidey
Dernière activité le 31/01/2026 à 20:09
Inscrit en 2025
Patient, Endométriose depuis 2025
Autres maladies : Anxiété chronique - Stress, Dépression + 1 autre maladie
5 commentaires postés | 3 dans le groupe Vivre avec une endométriose
1 de ses réponses a été utile pour les membres
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Explorateur
Bonjour, je ne suis pas sûr de commencer participer au forum, j’espère que je le fais correctement.
J’ai été diagnostiqué en 2022 et depuis ça a été très compliqué d’être suivi et je n’avais pas vraiment l’impression d’être écouté. On ne me proposait aucunes solutions à part la pilule et de l’antadys mais je réagis très mal à la pilule (j’ai déjà une dépression et des angoisses, les traitements hormonaux ne font qu’empirer les choses). Même sous pilule je peux saigner pendant de longues périodes. J’en ai réessayé une en août dernier et à nouveau ça a été catastrophique.
Mes douleurs se sont également intensifiées et j’ai dû demander à mon médecin traitant de me prescrire des anti-douleurs plus effectifs qu’antadys.
J’ai aussi enfin réussi à avoir un rendez-vous gynéco et après lui avoir expliqué ma situation elle m’a proposé le stérilet que j’ai accepté et je l’ai maintenant depuis une semaine. Je sais qu’il est encore trop tôt pour avoir une différence mais j’ai également commencé une période d’immersion en magasin et j’ai énormément de mal à gérer. Mes douleurs sont de pire en pire, je vais reprendre un rdv avec mon médecin traitant pour avoir des antidouleurs mais je ne veux me reposer seulement sur ça pour pouvoir survivre.
J’ai vraiment besoin d’un travail, je ne veux pas et ne peux pas me permettre d’abandonner à cause de mes douleurs. Je n’ai pas les moyens de vivre et je ne peux rien changer à ça.
Est-ce que quelqu’un aurait des conseils sur comment gérer les douleurs, que ce soit mentales ou physiques ? Comment faites-vous pour allier travail et santé ?
Merci d’avance à ceux qui répondent