Symptômes du syndrome de l’intestin irritable : parlons-en !

Salut tout le monde,

@Nicky02 ça date 😄 Toujours d’aussi bons conseils à ce que je vois 😉

Je me présente pour ceux avec qui je n’ai jamais échangé.

Je suis Rafiki, atteint d’un SII-C (syndrome de l’intestin irritable à prédominance constipation) et de RGO.

@matt10 J’étais comme toi au début.J’ai cette maladie depuis 2011, mais j’ai seulement accepté de faire les démarches pour me faire diagnostiquer en 2025.Aujourd’hui, je regrette ce choix, car mon corps réagit à absolument tout. Je me dis que si j’avais fait les démarches jusqu’au bout dès le début, avec les bons traitements, peut-être que je n’en serais pas à ce stade aujourd’hui.À mes yeux, le repli sur soi n’est pas la bonne solution. Il faut apprendre à se battre, même si c’est difficile. L’alimentation et le sport jouent énormément sur les symptômes — pour moi, au moins 80 %.

Personnellement, mon traitement :

• Spagulax : 4 sachets par jour

• Trimebutine 200 mg x3/jour

• Pantoprazole 40 mg le soir

Tout ce qui est probiotiques, charbon, etc. n’a jamais vraiment fonctionné sur moi.J’ai aussi été sous anxiolytiques, mais personnellement ça ne m’a pas aidé autant que je l’espérais. Je pense qu’une partie du combat est aussi d’apprendre à gérer le stress, qu’il soit conscient ou inconscient.Avant, je mangeais beaucoup plus d’industriel que de fait maison, que ce soit en plats préparés ou en gâteaux.Aujourd’hui, je suis encore pris par les symptômes, mais j’arrive à ressortir un peu. Je ne vais pas très loin de chez moi, certes, mais j’ai pu récupérer un minimum de vie sociale. Je dois juste garder le contrôle sur mes sorties : aller dans des lieux que je connais, où je sais qu’il y a des WC disponibles. Les endroits inconnus restent encore compliqués pour moi.Mais je continue à me battre contre cette maladie avec :

• l’hypnose

• une diététicienne

• les repas faits maison

• le sport ( 11/12km de vélo le matin avant le taff / Musculation le soir après le taff )

• et des compléments qui m’aident pour le sport et le stress

Mes compléments :

• Whey isolate (source de protéines avec moins de lactose)

• Créatine monohydrate

• Magnésium (pour le sommeil le soir)

• Multivitamines

• Ashwagandha (pour le stress le soir)

• Et bientôt de la glutamine, qui peut aider au confort digestif chez certaines personnes

J’ai beaucoup souffert de cette maladie. Aujourd’hui, ma façon de me relever — même si je n’ai pas encore une vie “normale” — c’est de prendre soin de moi.Et au fond, même si ça peut paraître bizarre à dire, je remercie presque cette maladie. Sans elle, je serais peut-être resté cette personne de 110 kg que j’étais, sans motivation pour changer. Aujourd’hui, j’essaie de devenir une version plus saine de moi-même, physiquement et mentalement, et quelqu’un de plus fort.

Force à tous ceux qui se battent contre ça 💪 On avance petit à petit, même quand c’est dur.

Bonjour

Alors moi pour cette maladie cela a commencé dès ma naissance puisque je suis né avec une infection intestinale donc toute ma vie a été gérée par le colon c'est-à-dire que j'ai eu mal au ventre tout petit dès que je mangeais des fruits comme la pomme fruit que j'adore je sais que derrière j'aurais mal au ventre

Le médecin que j'avais quand j'étais toute petite donnée alors pour les plus âgés ils vont connaître du charbon maintenant le charbon on l'a en gélule mais c'était une torture de prendre ce médicament qui avait vraiment goût à charbon et on avait la bouche noire mais c'est vrai que cela calmé mes douleurs

J'ai appris très vite à gérer enfin gérer quand on est ado c'est toujours difficile mais je ne mange pas tous les jours de légumes ou tous ceux qui pourraient irriter mon colon car cela n'est pas gérable il m'arrive de passer des mois sans manger de légumes car les douleurs sont intenses

Quel traitement que je prends et bien j'en prends pas car j'en ai marre de ces médicaments qui fonctionne pour sur les intestins mais vous y mon estomac car et oui j'ai un estomac qui est fragile aussi je pense dû à tout ça donc j'essaie de gérer tant bien que mal mes allers-retours dans les WC je vous passe les moments passés dans les WC à taper les murs à cause des douleurs

De plus depuis septembre de l'année dernière j'ai appris que j'étais diabétique donc se rajoute un médicament qui est l'Ozempic avec ses effets indésirables monstrueux mais qui donne quand même de bon résultat perte de poids et diabète équilibré

Depuis quelques temps je reprends du charbon en gélules cela m'aide dans les flatulences car quand on est au travail c'est difficile de dire je vais dans le couloir car j'ai besoin de péter sans compter que des fois les odeurs sont vraiment désagréables autant pour moi que pour eux 🤣😜

Là-dessus au niveau des traitements je peux pas vous aider car je suis très mauvais élève j'ai eu des traitements pendant des années et maintenant je n'en prends pas sauf pour mon diabète le cholestérol et l'asthme et pour mes intestins et bien je fais avec

Malheureusement lundi je dois faire une colo et une cars début avril j'ai eu une gastro-entérible terrible qui m'a complètement déréglé mes intestins et mon estomac de plus il y a quelques années j'ai eu des polypes pas très beaux donc la nouvelle gastro que je vois maintenant à sens dans l'Yonne voulu me faire cet examen donc pour l'instant et j'espère ne plus avoir de polype et de comprendre pourquoi pendant un mois j'ai eu des diarrhées et des maux de ventre à chaque jour

De plus on se demande si je ne fais pas une intolérance au lait moitié en bois tous les matins cela va être très difficile

Je sais que j'ai pas été d'une grande aide pour vous mais voilà ce qui en est pour moi

Bonne journée à vous