Trouble de la personnalité borderline : quelles ressources vous aident à aller mieux ?

Je souffre d'anxiété, d'arthrose ( pieds, hanche, cou, mains) ce qui a pour conséquence dépression, où c'est le contraire. Malgré la prise d'antidépresseur ( fluoxétine 20 mg), mon état est toujours le même. Je me force malgré tout, parmi toutes les corvées domestiques, à regarder des émissions qui me font du bien ( chansons, énigmes policières, quelques pages de lecture ). Mon état s'est surtout aggravé suite à une opération d'un hallus valgus. Je marche difficilement. Je prends de l'âge, et ne vois pas un avenir meilleur. Je ne rencontre aucune bienveillance auprès du corps médical, sentant chez moi une personnalité fragile. Ma dépression m'isole. On aime pas la compagnie des gens tristes.

Il n'y a qu'auprès des chats qu'on peut laisser aller son chagrin

Bonjour @Anais27698 ,

Bienvenue sur Carenity et merci d’avoir ouvert cette discussion. 💙

Le trouble de la personnalité borderline peut être difficile à vivre au quotidien, et partager des ressources qui ont aidé chacun à trouver plus de stabilité peut être précieux pour toute la communauté.

Pour échanger avec d’autres membres :

• Quelles thérapies (TCD/DBT, TCC, thérapie de groupe, etc.) vous ont été les plus bénéfiques ?

• Y a-t-il des activités, pratiques ou habitudes qui vous aident à mieux réguler vos émotions au quotidien ?

• Auriez-vous des livres, podcasts, émissions ou comptes à recommander sur le sujet ?

• Avez-vous participé à des groupes de parole ou à des associations ? Qu’en avez-vous retiré ?

@MachineCotelette @Myas91 @Lizzy11 @Mmmy13 @Nataci @Zogern @Vegavega @Tonlist @Viclara @Sandrine7319 @Zabou68 @Meldu07 @isabodu78 @cosmicocat @PetiteEtoile89 @Kermax @Kayliah @Pixel2225 @Quetiapine @Utanse @Erosugo @angebleu @Arthu85430 @Loulcv @Julie.angelique @Gernouille @LaureMarguerite @ab4483 @Loubrb @Juvio67 @Snickers @ranmastef @Lili57870 @Vanes93 @BorderAnaLine @Louise_dgrr @IzoOor @Phoge974 @Piquelette @Ametoile @Akasha @Lou-anne.c @Gwennie81 @Marion12 @LilyRogue @Laurent78 @Indira @Marylene41 @SLLS90 @Marie94120 @julie.ncl @Emelin3 @Noa-38 @Lolpi64 @Marinette17 @Mimirah @Shymera @Juju567 @KevinCorleone @Wicked.poet @Stiouuu @sev29chatounette @kenfollet @Sandrinega @kelibel @Jah59000 @Deathnote @CorinnHell @adelevd @SoniaSonia @Valerie64 @Bibou24 @Alenaa @Rosase @GuyPouet @Luna2026 @Mita1997 @Johanna79 @Cleophee @Gabgab @Kikixy @Didibourret @Jessie813 @Leoocln @Melancholia @Lanaelle @lolololol @Ahsoka83 @Fabios33 @Audaud @ELIZZZ16 @Ellie1997 @Alexquivapasbien @Youshka @Echidna @Prisonnierborderline @LolaCmoi @Bellebrune6180 @Edfomb

Nous espérons que les membres concernés pourront partager leurs expériences et leurs ressources afin d’aider chacun à trouver ce qui lui convient le mieux.

Au plaisir de vous lire,

Léonie de l’équipe Carenity 🌷

Bonjour @Anais27698 ,

Bienvenue sur Carenity et merci d’avoir ouvert cette discussion. 💙

Le trouble de la personnalité borderline peut être difficile à vivre au quotidien, et partager des ressources qui ont aidé chacun à trouver plus de stabilité peut être précieux pour toute la communauté.

Pour échanger avec d’autres membres :

• Quelles thérapies (TCD/DBT, TCC, thérapie de groupe, etc.) vous ont été les plus bénéfiques ?

• Y a-t-il des activités, pratiques ou habitudes qui vous aident à mieux réguler vos émotions au quotidien ?

• Auriez-vous des livres, podcasts, émissions ou comptes à recommander sur le sujet ?

• Avez-vous participé à des groupes de parole ou à des associations ? Qu’en avez-vous retiré ?

@MachineCotelette @Myas91 @Lizzy11 @Mmmy13 @Nataci @Zogern @Vegavega @Tonlist @Viclara @Sandrine7319 @Zabou68 @Meldu07 @isabodu78 @cosmicocat @PetiteEtoile89 @Kermax @Kayliah @Pixel2225 @Quetiapine @Utanse @Erosugo @angebleu @Arthu85430 @Loulcv @Julie.angelique @Gernouille @LaureMarguerite @ab4483 @Loubrb @Juvio67 @Snickers @ranmastef @Lili57870 @Vanes93 @BorderAnaLine @Louise_dgrr @IzoOor @Phoge974 @Piquelette @Ametoile @Akasha @Lou-anne.c @Gwennie81 @Marion12 @LilyRogue @Laurent78 @Indira @Marylene41 @SLLS90 @Marie94120 @julie.ncl @Emelin3 @Noa-38 @Lolpi64 @Marinette17 @Mimirah @Shymera @Juju567 @KevinCorleone @Wicked.poet @Stiouuu @sev29chatounette @kenfollet @Sandrinega @kelibel @Jah59000 @Deathnote @CorinnHell @adelevd @SoniaSonia @Valerie64 @Bibou24 @Alenaa @Rosase @GuyPouet @Luna2026 @Mita1997 @Johanna79 @Cleophee @Gabgab @Kikixy @Didibourret @Jessie813 @Leoocln @Melancholia @Lanaelle @lolololol @Ahsoka83 @Fabios33 @Audaud @ELIZZZ16 @Ellie1997 @Alexquivapasbien @Youshka @Echidna @Prisonnierborderline @LolaCmoi @Bellebrune6180 @Edfomb

Nous espérons que les membres concernés pourront partager leurs expériences et leurs ressources afin d’aider chacun à trouver ce qui lui convient le mieux.

Au plaisir de vous lire,

Léonie de l’équipe Carenity 🌷