Borderline, j'ai besoin de conseils pour gérer mes émotions et la consommation d'alcool
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ChatMiaou14
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ChatMiaou14
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Bonsoir a toute et a tous.
J’ai 20 ans, en ce moment je suis paumé… Je fais des études auxquelles je n’arrive plus à donner de sens, je découvre que je suis bisexuel, je fais littéralement n’importe quoi niveau sommeil. Je peux me coucher à 5 heures et me réveiller à midi fin une catastrophe…
L’alcool dans tout ça ? Et bien depuis quelques temps je sature. Je sature niveau interne. J’ai besoin d’une pause. Du coup je bois. Pas forcément des grosses quantité mais genre plusieurs fois par semaine. Par exemple lundi je vais me prendre un demi au bar, tout seul. Et deux jours après je vais y retourner. Et par exemple je vais voir mon père et passer le weekend avec lui lui et comme je sais qu’il y aura de la bière, je vais boire. Comme y’en a beaucoup et que je recherche vraiment à me calmer, je vais pas en boire une. Je vais en boire 3, 4, 5. C’est rarement des doses extraordinaire, mais des fois plus que d’autres et c’est la régularité et le fait que c’est hyper important de le faire, qui m’inquiète… :-(( Je ne saurais pas vous dire si c’est compulsif, mais je sens que je fais ça pour contrer mes émotions.
Je suis borderline, donc je suis plus ou moins prédisposé a ça.
Qu’en pensez-vous ? Est-ce grave, ou je m’inquiète pour rien…?