Angoissé avant les Fêtes.

@Origan11‍  bonsoir c'est normal d'être angoissé avant les fêtes. Ce sont des périodes stressantes pour tout le monde mais encore plus pour nous étant bipolaires . 

Votre psychiatre ne vous a pas donné quelque chose pour vous détendre un peu . Moi je prends 1/,4 de Lexomil quand je suis trop stressée  mais je ne le prends que lorsque l'angoisse résiste à la relaxation avec musique , bain avec huiles essentielles   cohérence cardiaque .

Je vous souhaite bon courage et de bonnes fêtes en famille 

C'est étrange moi j'angoisse car je vais passer les fêtes seules 

@Kayla07 Oh Kayla...Si tu passes les Fêtes seule, alors je te souhaite de Bonnes Fêtes !!!! Bon courage, surtout...pour affronter ça. 

Ma psychiatre ne m'a pas donné de médicament en "si besoin", mais je vois un interne en psychiatrie mercredi prochain, juste avant les Fêtes, et je vais lui dire tout ce que je pense de ce maudit traitement que je prends...J'ai du Lyrica, c'est censé détendre...Après il y a le bain, aussi, oui...Mais je suis bien trop nerveux en dehors...

Nerveux, avec idées suicidaires, et...c'est épuisant de vivre avec un cerveau qui cogite toujours...

Bon courage à toi. Merci pour ton message.

Bisous.

@Origan11‍  Bonjour  

Je pense que ton traitement  n'est pas adapté  . Moi je prends du lithium   prozac . J'ai eu du lyrica censé calmer mes angoisses . Mon psychiatre  me l'a enlevé à cause des effets secondaires  trop importants  et ça me faisait pas grand chose  . Le lithium  est pour moi le meilleur traitement que j'ai eu . J'ai tout essayé  même abilify qui a été  très pénible  pour mo .

J'espère  que ton RDV demain se passera bien  avec ta psychiatre  et qu'elle pourra te donner quelque chose pour calmer tes angoisses . 

Bonne journée  

@Origan11‍  Bonsoir,  

Vous allez mieux ? Noél  s'est bien passé  ? Et vos angoisses ? 

Bonne soirée  

@Kayla07 Bonsoir,

Oui, ça va mieux, tout doucement mieux. Je me repose...mais rien n'est simple dans ma vie en ce moment. Les fêtes se sont bien passées, mais pendant deux jours je me suis tenu à l'écart, parce que nerveusement j'étais pas bien. Ensuite ma famille est partie, et là je me repose...

En 2021, mon objectif c'est d'arrêter d'écrire sur un site d'écriture. Je n'ai plus envie de ça. 

Bonnes vacances!

@Origan11‍  pourquoi arrêtez vous d'écrire ?  Si ça vous soulage vous devriez continuer  . C'est bien que les fêtes se sont bien passées  . Vous savez vous n'êtes pas le seul à  vous tenir à l'écart des autres je le fais souvent aussi 

Je ne connais pas de site d'écriture mais ça doit être sympa . 

Bonne fête et heureuse  nouvelle année  

Eh bien...pour mes parents, écrire est une perte de temps, quelque chose de mauvais. Moi du coup je me culpabilise parce que quelque part, si j'écris, j'ai une double-vie, dans le dos de mes parents. Je n'aime pas ça.

@Kayla07 Bonnes fêtes et bonne année 2021.☺

@Origan11‍  ce n'est pas une perte de temps  si ça  vous soulage . Il faut expliquer  gentiment  à  vos parents les bienfaits que cela vous apportent . Vous savez tout le monde perd son temps en lisant en regardant  la télévision  ou autre distraction  qui peut sembler aux yeux des autres inutile .😉

Bonne soirée  et bonne année