Trouble bipolaire : comment en parler à ses proches sans être jugé ?

Bonjour à toutes et à tous 🌼,
Comment allez-vous aujourd'hui ?

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Le trouble bipolaire est souvent mal compris, parfois même confondu avec de simples “changements d’humeur”. Pourtant, il s’agit d’une maladie complexe, qui demande de la patience, de l’écoute et beaucoup de bienveillance 💛

• Mais comment trouver les bons mots pour en parler à son entourage sans crainte d’être jugé ou stigmatisé ?
  
• Faut-il expliquer les phases dépressives et maniaques en détail, ou simplement parler de ses ressentis ?
  
• Et comment réagir quand un proche minimise la maladie ou ne comprend pas ses impacts au quotidien ?

💬 Et vous, comment abordez-vous ce sujet avec vos proches ? Vos expériences et vos mots peuvent aider d’autres membres à se sentir compris 🌿

Belle journée,
Candice de l’équipe Carenity 💬