Les épisodes de changements d'humeur peuvent être prédits

En effet cela s'appel des prodromes depuis ma psycho-éducation et aux échanges que j'ai eu avec les autres patients j'ai pu en detecter certains :

- réduction du temps de sommeil

- Passer du coq à l'âne ( solution établir un emploi du temps précis avec des heures et des temps de pauses à respecter)

- Arreter d'écouter de la musique (signe annonciateur de depression chez moi)

Je bosse toujours dessus avec mon psychiatre c'est pas facile... 

Je n'en suis pas encore là, j'aimerais bien pouvoir maîtriser suffisamment le sujet pour voir arriver les changements... 

Je peux dire que depuis que je prends du lithium, ma vie a changé ; mes phases d 'hyperactivité et d 'envie  de rien, comme ne pas pouvoir se lever, le matin, ont pratiquement disparu ; je dois avoir ce traitement depuis deux ans environ et ai entrepris dans ce même service, une psychothérapie, tous les quinze jours ; c'est un service spécialisé entre autres, en bipolarité ; ils sont rares, en France, et j'ai beaucoup de chance ;

maintenant que je connais bien ma maladie, j'arrive à anticiper mes épisodes maniques : je vais voir mon psychiatre en urgence et je peux ainsi éviter une nouvelle hospitalisation

Moi, quand je vais me retrouver en phase de descente, c'est l'abus d'antalgiques opiacés, augmentation de la consommation de bromazepam. Ce qui est fortement annonciateur, c'est que je recherche le sommeil en permanence et l'abus de ces molécules, fait que je suis encore plus fatiguée et cercle vicieux..je dors. çà vient de m'arriver depuis au moins 3 semaines, et là, je me dis c'est plus possible d'être si fatiguée, envie de rien. Le moindre geste aussi simple soit t'il me demande un effort considérable. çà fait 2 jours que j'ai rediminué les surdoses et çà va meiux, mais combien de temps, c'est la grand question...je ne pense qu'à en finir pour arrêter ce cercle infernal....et je résiste .......mais çà m'épuise, il y a des jours où j'ai du mal à me raccrocher à quelque chose, j'en ai marre de cette saleté de maladie.

Papyrus1958

Les signes d'un début de phase hypomaniaque,envie de faire plein de choses perte du sommeil , hyperactivité , tachypsychie (pensées qui se bousculent) débit de paroles ininterrompu et malheureusement des achats compulsifs , avec un sentiment de toute puissance procurant un certain bien être qui nous fait penser que tout va très bien alors que c'est loin d'être le cas;

Les phases dépressives au contraire , elles sont difficiles à supporter , avec leur sentiment de mal-être ,sans aucunes envies, nous laissant une très mauvaise image de soi

Une multitude de traitements existent pour cette maladie qui ne se guérit pas, pour laquelle je suis soigné depuis 34 ans et qui ne m'empêche pas d'avoir une vie quasiment normale et d'être heureux.

Philippe