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Vivre avec les troubles bipolaires

Conjoint de bipolaire : comment agir ?

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avatar Panta79

Panta79

25/06/2025 à 14:58

avatar Panta79

Panta79

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Bonjour,

Mon copain est bipolaire et suite à une réflexion, son comportement a radicalement changé. Il est distant, froid, presque plus de nouvelle (nous ne vivons pas ensemble).

Je lui ai dit que j'étais là pour lui dans les bons comme les mauvais moments, qu'il pouvait compter sur moi, que j'étais là pour l'aider et le soutenir mais il ne relève pas et n'accepte pas d'être aidé. Il ne veut même plus me voir pour l'instant.

Je ne sais pas si je dois continuer à lui envoyer des messages pour qu'il sache que je suis bien là pour lui ou le laisser tranquille mais j'ai peur qu'il pense que je l'abandonne.

Il est beaucoup stressé en ce moment à son travail, j'essaye de ne pas me sentir coupable et de penser que je suis personnellement visée mais c'est très dur.

Il n'a pas l'air totalement en down mais vu son comportement je pense qu'il n'est pas très bien en ce moment.

Ou alors ce n'est peut être que ma faute ?

Je pense que son attitude est exacerbée par sa pathologie et je ne sais pas quoi faire et j'ai tellement peur qu'il mette fin à notre histoire d'un coup.

Tout avis et conseils sont bons à prendre.

Merci.

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avatar Justalimonade

Justalimonade

25/06/2025 à 17:15

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Justalimonade

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Bonjour,

Vous n’avez pas à être « parfaite dans la relation ». Vous avez dit quelque chose qu’il a mal pris, s’il est fatigué en plus il a peut-être effectivement surréagi . Il vous a demandé de la distance peut-être car il ne peut pas gérer le stress qu’il vit ET sa réaction émotionnelle suite à ce que vous avez dit qui l’a braqué. Je pense que respecter sa demande en posant ces mots «  je respecte ta demande de distance » peut faire du bien.

C’est chouette que vous teniez à lui, et que la pathologie ne vous fasse pas peur, mais la peur qu’il arrête votre relation comme cette culpabilité qui est sous-jacente d’avoir dit quelque chose qui l’a blessé sont vos propres difficultés et saturer la communication ne règlera pas ces deux problèmes, voire peut les amplifier.

Il est normal qu’il y ai des hauts et des bas dans une relation, bipolarité ou non. Vous avez besoin d’être rassurée, mais je pense qu’il n’est pas en état de le faire. Ou n’a pas envie de le faire.

Des fois on est maladroit, l’autre est blessé, et il faut que le temps passe un peu pour que revienne le manque de l’autre, de la complicité, des bons moments à deux. Changez vous les idées, allez voir vos ami.e.s, faites des activités qui vous détendent et laissez faire le travail du temps : vous pourrez remettre les choses à plat plus tard, quand ce sera moins à vif, pour lui comme pour vous.

bon courage,


Conjoint de bipolaire : comment agir ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-les-troubles-bipolaires/conjoint-de-bipolaire-comment-agir-64307 2025-06-25 17:15:03

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avatar Marialinda

Marialinda

30/06/2025 à 08:51

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@Panta79 vous avez bien fait d'aller voir un psychiatre cella montre combien vous tenez à lui et voulez comprendre il a beaucoup de chance très bonne journée

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Lopes


Conjoint de bipolaire : comment agir ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-les-troubles-bipolaires/conjoint-de-bipolaire-comment-agir-64307 2025-06-30 08:51:26

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Panta79

01/07/2025 à 10:52

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@Marialinda merci. J'ai aussi été sur des forums pour en savoir plus.

Je lui ai envoyé un petit message la semaine dernière juste qu'il sache que j'étais là pour lui, il l'a lu et pas répondu bien sûr.

Et dimanche, il m'a envoyé un petit message de lui-même pour me souhaiter bonne reprise au travail (j'étais arrêtée suite à une intervention). ça m'a fait plaisir, je me dis qu'il pense à moi.


Conjoint de bipolaire : comment agir ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-les-troubles-bipolaires/conjoint-de-bipolaire-comment-agir-64307 2025-07-01 10:52:28

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Marialinda

01/07/2025 à 13:21

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Marialinda

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@Panta79 Bonjour Merci pour les bonnes nouvelles il a juste besoin de temps mais tout va rentrer dans l'ordre il faut être patiente et pas abandonner il a besoin de toi très belle journée

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Lopes


Conjoint de bipolaire : comment agir ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-les-troubles-bipolaires/conjoint-de-bipolaire-comment-agir-64307 2025-07-01 13:21:32

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01/07/2025 à 14:06

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Panta79

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@Marialinda merci beaucoup, ça fait du bien de lire ça. J'ai tellement peur de le perdre.


Conjoint de bipolaire : comment agir ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-les-troubles-bipolaires/conjoint-de-bipolaire-comment-agir-64307 2025-07-01 14:06:22

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