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  • «Bipolarité, Dépression, Anxiété, Phobie» Même combat.
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Vivre avec les troubles bipolaires

«Bipolarité, Dépression, Anxiété, Phobie» Même combat.

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avatar exit

Utilisateur désinscrit

28/01/2018 à 10:32

Bonjour à tous.

En étant bipolaire, je connais aussi la dépression et dans cet état je connais  l'anxiété et les crises d'angoisse et d'autres peuvent être concernés aussi par la phobie.

Comment les combattre et faire avec?

Quels sont nos remèdes pour  faire face à la dépression au quotidien?

Comment encourager ceux qui le vivent actuellement et les aider.

Ne pas se culpabiliser quand on est dans cet état et faire ce qu'on peut. "Un petit effort chaque jour et un jour à la fois".

Comment repérer nos états pour les bipolaires, quelles sont les signaux d'alarme pour éviter l'exaltation et la dépression paralysante au quotidien.

Vous avez certainement vécu cet état alors partageons les et donnons nos conseils pratiques, psychoéducation, livres, BD, hygiène de vie, sommeil et fatigue afin que chacun et chacune puisse en bénéficier.

En parler dans le respect et dans l'écoute pour un échange constructif.

N'oublions pas le rire qui sauve de tout.

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avatar verveine

verveine

10/02/2018 à 09:27

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Bonjour j ai regarde l émission sur la bipolarite et ça m a BC appris.

C est un message d espoir et de lucidité.je suis dépressive pas déclaree bipolaire mais ayant eu des phases d idées suicidaires je comprends TB ce que ressentent les personnes invitées.

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VERVEINE


«Bipolarité, Dépression, Anxiété, Phobie» Même combat. https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-les-troubles-bipolaires/bipolarite-depression-anxiete-phobie-meme-comb-40276 2018-02-10 09:27:49

avatar Minnie07

Minnie07

10/02/2018 à 10:45

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Bonjour à tous 

je suis bipolaire et j ai été internée 3 fois en hp car j étais en phase maniaque suite à des chocs emotionels. Ces hospitalisations m ont rien apporté à part une stabilisation et un nom sur ma maladie mais m ont surtout humilié vu les conditions déplorables 

j ai tt perdu mon mari mes enfants et mes amis 

je suis maintenant en profonde depresssion avec des peurs et des angoisses 

je suis en invalidité à cause de ma maladie donc le contact social est difficile 

chaque matin le réveille est un fardeau face à une journée à passer sans un intérêt 

j ai envie de changer de vie et de devenir celle que j étais avant tous ce gâchis 


«Bipolarité, Dépression, Anxiété, Phobie» Même combat. https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-les-troubles-bipolaires/bipolarite-depression-anxiete-phobie-meme-comb-40276 2018-02-10 10:45:21
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Utilisateur désinscrit

10/02/2018 à 16:18

@Minnie07‍  

Bonjour es tu vraiment responsable de tout ce gâchis ? N'est ce pas plutôt ta maladie ? Je peux comprendre ta détresse car tu as tout perdu mari et enfants , amis qui excuse moi de te dire ça des amis comme ça vaut mieux ne pas avoir d'ennemis  c'est dans les épreuves qu'on a besoin d'amis pas quand tout va bien 

Tu as envie de changer de vie fais toi soigner par un bon psychiatre spécialisé dans les troubles bipolaires et quand tu iras mieux , ton réveil sera plus joyeux , tu auras de nouveaux amis  et tu auras une vie plus gaie et pour tes enfants tu les reverras  un jour .

Surtout ne baisse pas les bras . Courage si tu veux échanger pas de problème  mais pas aujourd'hui . Bonne fin d'après midi 


«Bipolarité, Dépression, Anxiété, Phobie» Même combat. https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-les-troubles-bipolaires/bipolarite-depression-anxiete-phobie-meme-comb-40276 2018-02-10 16:18:50

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Minnie07

11/02/2018 à 10:55

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Bonjour lyric

oui tu as raison de dire que tt ce gâchis est à cause de ma maladie 

c est seuleument que je n accepte pas cette maladie 

j ai un bon psy mais ca ne suffit pas, je suis pour l instant dans la deuxième phase de la maladie, la dépression ce qui est normal après une phase up

je suis redescendu dans le monde réel et ca me fait beaucoup souffrir car je peux dire adieu à la vie formidable que j avais avant 

j ai du mal à remonter la pente et je me sens seule sans activités sans projet 


«Bipolarité, Dépression, Anxiété, Phobie» Même combat. https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-les-troubles-bipolaires/bipolarite-depression-anxiete-phobie-meme-comb-40276 2018-02-11 10:55:43
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11/02/2018 à 12:27

@Louise-T 

Très juste

 

Merci


«Bipolarité, Dépression, Anxiété, Phobie» Même combat. https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-les-troubles-bipolaires/bipolarite-depression-anxiete-phobie-meme-comb-40276 2018-02-11 12:27:49
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Utilisateur désinscrit

11/02/2018 à 12:32

@Louise-T  

Très juste

 

Merci


«Bipolarité, Dépression, Anxiété, Phobie» Même combat. https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-les-troubles-bipolaires/bipolarite-depression-anxiete-phobie-meme-comb-40276 2018-02-11 12:32:53
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11/02/2018 à 12:46

@sousouille @Louise-T 

Bonjour

je suis Bipolaire de type 2 et en voie de stabilisation.

Désolée de n'avoir pu répondre plus tôt mais comme le dit Louise T. , nous ne pouvons pas toujours être sur le site car nous avons aussi nos occupations personnelles, travail, famille, amis, loisirs.

Ta colère n'est pas justifiée et elle semble très confuse et il n'y a que toi qui peut essayer de la comprendre.

J'ai connu tous les états de de ce trouble plusieurs fois et dans différentes phases.

En phase dépressive on se sent seule et on croit que c'est mieux, on préfère rester dans sa bulle avec nos idées fausses sur soi même et aussi sur les autres et sur le monde. Cela entraîne un état de confusion.

Ensuite sache que la colère est une ENERGIE mais négative et que l'on peut tous la transformer en énergie positive.

La patience n'est pas le fort des bipolaires et sache que je ne le suis pas toujours. Mais donne nous le temps de créer une relation et de te répondre et je le ferais avec grand plaisir.

Ce que je pense, on ne peut pas soigner le trouble bipolaire uniquement qu'avec des médocs. Il faut sortir les mots, les dire ou les écrire pour soigner nos blessures d'enfance ou autre et réduire notre  souffrance.

Car quelle que soit l'état dans lequel on se trouve, exaltation, manie, ou dépression paralysante on souffre terriblement.

C'est pour cette raison que ce site a été crée entre autre pour que l'on puisse dialoguer dans l'anonymat ou pas car qui mieux qu'une autre bipolaire pour comprendre tes souffrances et pour que tu t'exprimes et t'informer sur les différents traitements.

Bon Dimanche

 

Merci Louise

 

 

 


«Bipolarité, Dépression, Anxiété, Phobie» Même combat. https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-les-troubles-bipolaires/bipolarite-depression-anxiete-phobie-meme-comb-40276 2018-02-11 12:46:02

avatar verveine

verveine

11/02/2018 à 13:46

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@pourpre‍  je suis tout à fait d accord avec toi.

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VERVEINE


«Bipolarité, Dépression, Anxiété, Phobie» Même combat. https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-les-troubles-bipolaires/bipolarite-depression-anxiete-phobie-meme-comb-40276 2018-02-11 13:46:41
avatar exit

Utilisateur désinscrit

11/02/2018 à 23:17

Merci à vous tous. Je n’en sors plus de chez moi, je n ai plus d amis pas de travail. Ma famille est à 600 kms... donc non la solitude n est pas une vue de mon esprit. Je suis en divorce depuis plus de quatre ans d un pervers narcissique et manipulateur.... je n en vois pas’ le bout. Je survis pour mon fils. 


«Bipolarité, Dépression, Anxiété, Phobie» Même combat. https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-les-troubles-bipolaires/bipolarite-depression-anxiete-phobie-meme-comb-40276 2018-02-11 23:17:05

avatar sylefi

sylefi

12/02/2018 à 09:27

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Le titre de la discussion en cours « Bipolarité, Dépression, Anxiété, Phobie » suppose qu’il s’agit d’un même combat. Et de constater dans le contenu des différents posts que cela peut être difficile de faire face. Et que certains(es) surmontent mieux les obstacles que d’autres. 

L’utilité du site Carenity est de nous permettre d’être en relation avec une écoute attentive et tolérante entre nous. N’empêche qu’il n’est pas aisé d’entrer dans l’intimité de chacun(e) pour mieux appréhender les problématiques comme celles contenues dans le titre. Et d’aider par son témoignage (care) car nous sommes chacun(e) confronté(e) aux aléas des effets de nos troubles.

Et à cela peut se surajouter des problèmes relationnels et économiques qui compliquent fortement l’existence. Comme @sousouille qui fait face aux manipulations de son mari pervers narcissique. 

Puisqu’il s’agit aussi d’un combat de plus dans son cas, c’est le choix des armes qui comptent pour évaluer ses chances de s’en sortir favorablement.

Pour @pourpre‍, c’est l’écriture et la méditation qui priment pour vaincre l’adversité liée à la maladie bipolaire.

Pour @sousouille, elle n’en voit pas le bout. Et là se pose le choix des armes. Et bien par expérience, je ne vois que la fuite pour se sauver d’un pervers narcissique. Mais la procédure de divorce et les enjeux liés à l’enfant compliquent cette stratégie de mise à distance avec le mari. C’est aussi capital d’avoir un avocat qui ne soit pas un avocat commun. Donc d’avoir si besoin recours à l’aide juridictionnelle pour cela. Et d’éviter le contact en face à face sans témoin. Difficile lorsqu’on est isolée sans amis(es) et sans famille proche. Cela montre aussi la difficulté d’être un soutien efficace par la lecture et l’écriture sur ce site.

Néanmoins, cette possibilité qui nous est donnée de lire et d’écrire ici et maintenant est une opportunité à saisir et par conséquent d’être solidaires entre nous. Et c’est pas rien. Cela peut même rallumer l’espoir lorsqu’un membre se retrouve dans l’isolement et l’adversité.

Voilà pour moi ce matin. Je vous souhaite une belle journée.

Sylvain

 

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Sylvain


«Bipolarité, Dépression, Anxiété, Phobie» Même combat. https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-les-troubles-bipolaires/bipolarite-depression-anxiete-phobie-meme-comb-40276 2018-02-12 09:27:15
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