Bipolarité 2 non stabilisée, j'ai l'impression d'avoir détruit ma vie...

Bonjour à tous,

Je suis nouveau sur le forum pour partager mon expérience et avoir quelques conseils. En avril 2023, suite à crise maniaque du a AD j'ai arrêté d'un seul coup et quetiapin idem. Je me pensais guéri suite à un dépression sévère de 4 mois. J'ai donc fait exactement ce qu'il ne fallait pas faire. Du jour au lendemain j'ai demandé le divorce à mon ex femme avec qui je vivais depuis 16 et 2 enfants de 5 et 8 ans. J'ai quitté comme un voleur notre maison et j'ai rencontré une autre femme avec qui j'ai monté un projet professionnel quelques temps après. J'ai donc quitté l'entreprise chez qui je travaillais depuis 16 ans avec beaucoup de responsabilités en commerce et un salaire conséquent. Résultat 1 an après mon départ de mon ancien domicile, j'ai divorcé et j'ai la garde partagé de mes enfants dans un appartement alors qu'on avait une belle maison. J'ai quitté également l'autre femme que j'ai aimé mais je suis tombé en grosse dépression ce a quoi il fallait que je m'attende. Je suis désormais au chômage depuis plusieurs mois et je le vis très mal. Mais ce que je vis le plus mal c'est d'être parti et d'avoir quitté mon ex femme et mes enfants du jour au lendemain de manière très brutale et agressive. J'ai abandonné également mon autre projet et mets en difficulté mon ancienne compagne. Je suis dans une impasse rempli de remort honte et deserpoire. Ma dépression est mélancolique avec idées suicidaires. J'ai peur de ne pas retravailler un jour sur un poste à responsabilité et devoir monter un dossier MDPH. En ce moment incapable de travailler car cloué au lit depuis 2 mois dépression mélancolique. Avez vous déjà vécu une situation similaire ? Que faire? Je me sens très seul car coupé de beaucoup d'amis ma vie sociale se résume et heureusement à accueillir mes enfants 1 semaine sur 2. Je suis preneur de vos conseils pour retrouver une vie sociale et une vie professionnelle je l'espère. Merci de votre aide je suis perdu et très pessimiste sur l'avenir.