Troubles bipolaires : avez vous des trucs pour mieux supporter les épisodes dépressifs ?
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Dernière activité le 05/05/2025 à 06:37
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Ami
Je suis actuellement en dépression depuis le mois de juin, avec le niveau d'énergie à 0 et la peur de ne pas réussir à accomplir la moindre des petites tâches du quotidien.
Est ce que vous avez trouvé des "trucs" pour vous aider et vous apaiser dans ces situations ?