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L'anxiété de la performance
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Julien
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Julien
Dernière activité le 30/09/2025 à 16:50
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Julien
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box34p
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box34p
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@Julien H
La cohérence cardiaque est un exercice de respiration de 5 minutes qui donne de bons résultats pendant 2 heures mais aucune méthode n'est efficace à 100%
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Julien
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Julien
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Bonjour,
Vouloir à tout prix être performant crée une anxiété importante qui accélère la survenue de l’éjaculation.
Le saviez-vous ? Avez-vous des techniques à partager qui vous permettent d'être relaxé et de ne pas vous mettre la pression ?
Bonnes discussions.