Perte de dextérité

Je relance ce sujet !

bonjour

,aprés une opération du canal carpien aux 2 mains, les douleurs,le défaut de sensation,la perte de dextérité se font ressentir.Rien n'a été résolu.

Oui ! Incontestablement !

Dextérité et force...

je commence a perdre en dextérité ,surtout le matin,mes poignets sont douloureux et du coup, ouvrir une bouteille d'eau ou tourner une poignée de porte peut devenir difficile et compliqué oui! mais j'ai aujourd'hui surtout peur de devoir stopper mon métier a un moment donné, je suis auxiliaire de puericulture et je porte des jeunes enfants toute la journée! je panique à l'idée de perdre mes forces et de ne plus pouvoir les porter!

ma première sensation de perte de dextérité a été pour écrire ! sauf quand je ne suis pas en crise, ou en douleur, je n'arrive plus à écrire normalement

et bien-sur, quasiment plus possible d'ouvrir une bouteille d'eau, ou une conserve en verre sans douleur ! il nous faut trouver des astuces ou des accessoires, je vis seule, donc pas le choix :)

Pour le moment, c'est ce que je ressens au niveau de la perte de la dextérité !

J'ai un truc qui peut peut-être vous servir, une bête pince crocodile ou multiprise toujours a portée de main. C'est utile pour ouvrir les couvercles récalcitrants, les bouchons de bouteilles et toutes les trucs vissés. L'ouvre-boite est le plus gros que j'ai pu trouver, et pour couper des couteaux toujours aiguisés, c'est beaucoup mois dangereux  puisqu'on ne force pas. Des gestes, du moins un, devenu maintenant automatique, mettre toujours une  main sous ce qu'on soulève de l'autre... prévoir quand même quelque chose si c'est un truc chaud! La brosse à dents est électrique, je ne prends jamais de bains que des douches... Les bains, je m'en méfie, J Morrisson et Marat ont en commun d'être morts dans leurs baignoires!

J'ai banni les claviers de portables, touches trop rapprochées et trop douces, un comble! et j'ai un lutrin pour poser le bouquin à lire... Je me mettrais bien à la liseuse, mais l'odeur et le toucher du papier vont me manquer! J'ai abandonné la guitare, ainsi que le piano au grand soulagement de ma fille, j'ai pu continuer le saxo, au désespoir de la même ! Les sports se résument à la marche et à la natation, la boxe c'est du passé plus que lointain, j'ai arrêté sous Giscard, ainsi que la moto sous Chirac! Voilà, mais le plus pénible est de se demander, quand on découvre quelque chose de nouveau: est-ce que je vais y arriver malgré la PR!

Bonne soirée

MERCI de ces astuces, et aussi merci de ton humour

moi au tout début que la maladie s'est déclenchée je ne pouvais presque pas me servir de mes poignets. porter une casserole était quasiment impossible ou en tout cas je souffrais énormemement et la forme me manquait aussi! encore aujourd'hui ce sont surtout les poignets qui manquent de force mais aussi parfois les jambes, les genoux et chevilles. je refile de plus en plus les bouteilles à ouvrir à mon conjoint, je peur très difficilement conduire sa voiture (pas de direction assistée), heureusement que la mienne l'est parce que je ne pourrais pas tourner le volant ^^ après je pense que ça dépend des jours aussi et c'est assez frustrant d'ailleurs parce qu'il y a des jours où on a l'impression de se surpasser et d'autres où on reperd tout!! 

Bonjour à toutes et tous,

"je pense que ça dépend des jours aussi et c'est assez frustrant d'ailleurs parce qu'il y a des jours où on a l'impression de se surpasser et d'autres où on reperd tout!! "

Tout à fait, Hookie! Bien vu!

J'ai oublié un truc qui peut aider, "huiler-graisser" tout ce qui peut l'être... C'est tout bête, mais le tiroir ou l'endroit que l'on ouvre qu'en de rares occasions (genre décos de Noël, je ne sais pas pour vous, mais c'est rare de s'en servir en plein mois d'aout...), les serrures, les gonds, les portières et serrures de voitures, pour celles et ceux qui ont comme moi un véhicule qui date un peu! un truc anti-crevaison (croyez-moi, quatre heures la nuit au bord d'une route, c'est assez pénible... mais j'ai beaucoup appris sur les constellations et la voie lactée....)  Ou bien, justement, pour ceux qui ont un jardin, les outils qu'on range en Octobre ou novembre et qu'on ne "ressort" qu'en avril...(genre sécateur bien bien collé, plaf un peu de graisse et vous lui tirez la langue le temps de l'hibernation) Cela peut aider physiquement, bien sûr, mais aussi mentalement de ne pas se prendre le manque de dextérité dans la poire en permanence! Une chose toute bête, celles et ceux qui ont  des poussées nocturnes ( et nous sommes nombreux), rien n'est plus pénible, (enfin presque) que d'entendre le radio-réveil, de chercher dans un demi-sommeil à l'éteindre et d'avoir mal au poignet ou à la main... le placer de façon à ne pas souffrir dès le réveil... d'ailleurs tout placer, quand c'est possible bien sûr, de façon à ne pas souffrir! Ce n'est pas la PR qui doit faire la loi, mais nous! Tout cela ce sont des trucs persos, je ne prétends pas du tout avoir de solutions miracles! Si, peut-être pas une solution mais une piste: Observer ce qui nous gène ou nous empêche de faire ce que l'on a envie et essayer de s' y prendre autrement, et ne pas hésiter à remettre au lendemain quand l'urgence ne s'impose pas! Et puis encore un truc, pour celles et ceux qui ne vivent pas seul(e)s, demander à vos entourages de ne pas serrer les robinets comme des dingues! De toutes façons c'est idiot, ça foire les joints!

C'était mon illumination de la nuit...!

Bonne journée

Pierre

PS en ce qui concerne les lubrifiants, n'en mettez pas des tonnes non plus, un tiroir qui traverse la fenêtre et la rue quand vous l'ouvrez, ça fait désordre!