bonjour, je suis diagnostiqué crohn depuis qqs mois. Mais ressents des douleurs depuis au moins 1 an et demie.
J'étais assez sportive avant (footing 3 fois/semaine et freeletic). Mais voila qu'il y a 1 an les douleurs m'empêchent de courir. Ensuite avec le diagnostic et tout. Pas eu trop de temps mais toutes les fois où j'ai essayé je ressentais comme un gros poids à droite qui me donnait comme des pointes.
Maintenant que je vais un peu mieux je voudrais trouver un sport qui m'aide à évacuer le stress et qui me permets de me muscler/m'affiner sans douleur. Auriez vous des conseils?
Bonjour moi personnellement je faisais énormément de sport mais depuis Mr Crohn ma détruit car j'ai beaucoup de pathologie mais pour vous si ce n'est que le début je vous conseille tout les Matin avant toilette de la Gym au moins 15 minutes puis dites vous qu'il y a toujours plus grave que soit le stress est que vous pense que vous êtes seule Malade il y a Pire que nous regardez mon mur et vous aurez un petit aperçus Cordialement
Crohn : quel sport choisir ?https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-la-maladie-de-crohn/crohn-quel-sport-choisir-387382017-05-15 18:05:47
Kachou33
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Dernière activité le 02/07/2021 à 14:19
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7 commentaires postés | 3 dans le groupe Vivre avec la maladie de Crohn
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bonjour, je suis diagnostiqué crohn depuis qqs mois. Mais ressents des douleurs depuis au moins 1 an et demie.
J'étais assez sportive avant (footing 3 fois/semaine et freeletic). Mais voila qu'il y a 1 an les douleurs m'empêchent de courir. Ensuite avec le diagnostic et tout. Pas eu trop de temps mais toutes les fois où j'ai essayé je ressentais comme un gros poids à droite qui me donnait comme des pointes.
Maintenant que je vais un peu mieux je voudrais trouver un sport qui m'aide à évacuer le stress et qui me permets de me muscler/m'affiner sans douleur. Auriez vous des conseils?