Sommeil et fibromyalgie
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Moi j'ai passé quelques nuits où je n'arrivais pas à m'endormir, tracassée problèmes familiaux, la psy m'a donné ATARAX un demi comprimé ne m'a rien fait, j'ai pris un entier, bien dormi mais dans le gaz le lendemain, donc je prends un demi comprimé quand je le ressens depuis je redors mais c est variable la qualité du sommeil. Faire l'amour fait dormir ça on le sait mais faut il trouver l'homme adéquat!!!
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VERVEINE
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mariep je pense comme toi pour moi aussi. Maintenant je me mais a la tisane ou au thé pour la digestion. (c'est trouvé avec les garçons une petite boutique qu'ils vendes des plantes et pas trop cher
nadine
le sommeil ?? bonne question ...
moi aussi parfois ou souvent du mal a m'endormir ou alors je dors 2/3 heures et me voila debout comme en ce moment
atarax c'est pas mal mais idem un demi sinon le lendemain dans le gaz il y en a un autre moins fort et tout aussi bien
c'est alprazolam mais bon je préférerais dormir bien sur ou trouver quelque chose de plus naturel
apres quand le sommeil viens a venir se sont les douleurs qui vous en empêchent cercle vicieux
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C est fini je reprends plus cette m.... d'ATARAX j'ai comaté toute la matinée de dimanche, tout ça parce que j'ai pris un café à 11h du soir et ça m'a empêché de dormir. J'ai été me baigner et ça m'a fait dormir. Pour celles qui ont mauvais temps essayez la piscine ou le bain. Gros bisous bonne fin d'après-midi
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VERVEINE
j'en ai prit la semaine dernière ..après ma sceance de kiné
j’étais tellement douloureuse que j'en ai prit un entier
ahh pour dormir en effet j'ai dormi je ne me suis levé que deux fois dans la nuit
mais j'ai passé la journée du jeudi allongé impossible de me bouger
du coup depuis jeudi dernier je reste sans médoc pour dormir
c'est très dur ..;j'aimerai tester le bain hélas qu'une douche
j'ai demandé une baignoire a mon mari mais pas gagné lol
une piscine dommage a cause de soucis de santé pas remise cette année
faudrait que j'y pense a investir peux être dans un comment appel t’ont ça ??
un jacuzzi gonflable
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Ami
dominiquetb
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dominiquetb
Dernière activité le 22/04/2026 à 12:03
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Ami
Bonjour
j'ai remarqué que certains ont participé à des conférences et ont trouvé des infos sur le sommeil interressantes
Je les remercie par avance de bien vouloir nous faire un petit topo
amitiés