Que faire pour lutter contre la fatigue liée à la SEP ?
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en effet mauvaise période 
et le froid n'a pas du tout arrangé , je dirais aggravé la situation pour moi .
je supporte mieux la chaleur que le froid !
en ce moment je suis réduite à " vagabonder " entre mon bureau et mon lit + les Wc avec 4/5 marches 
sans parler de la salle de bains le matin avec l' aide soignante à l'étage
ce qui fait que ma journée est finie avec tout ça
ça me dégoûte de voir ça , toujours pas de réponse de la mdph ( faut pas les presser ceux là )
pas de compréhension familiale ;
sinon je prend également des vitamines à bases de plantes naturelles mais pas tellemnt efficaces !
j'en peux plus !!
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courage Océane !! accroche toi !! je sais c'est dur surtout quand le soutien familial manque ne prends pas les choses trop à coeur essaye de passer outre et de te concentrer sur ton bien être vitamines !! bonne alimentation !! et essaye de te changer les idées si tu veux contacte moi par message privé je te passeerais mon compte face de bouc pour que l'on puisse dialoguer
allez plein d'energie positives pour toi 
kikou Big Ben !!moi aussi je prends BIOTAURINE + ERGYLINE ET ER GHYPHILUS ( probiotique ) + VITAMINE C et VIT D et c'est vrai que ça fait du bien !! je complète avec le régime Seignalet et je me sens mieux !!!!!!!!
Big Bisous
jp
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Dernière activité le 08/10/2020 à 20:45
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je suis encore actif mais je me fatigue beaucoup, en fin de journée je suis hs; le matin ca va a peu prés
je suis sous mantadix, mais les effets ne sont pas flagrand, le midi je prends un red bull qui me redonne un petit coup de fouet
si quelqu'un a une astuce pour redonner de l'energie et bien qui me le dise, ca serai sympa
merci a tous