Maladies digestives : passer des vacances sereines malgré les troubles

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Claudia.L

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22/07/2025 à 14:26

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Claudia.L

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Bonjour,
Comment allez-vous ?

Partir en vacances avec une maladie digestive (Crohn, RCH, SII...) demande une bonne organisation.

Prévoir ses traitements, adapter son alimentation, repérer les toilettes et anticiper les imprévus sont essentiels pour limiter le stress et éviter les poussées.

Le changement de rythme et d’environnement peut être un défi, mais avec quelques précautions, il est tout à fait possible de profiter pleinement de ses congés.

L’écoute du corps reste la meilleure boussole.

Comment préparez-vous vos voyages pour éviter les complications digestives ? Avez-vous des astuces pour gérer l’alimentation en vacances avec une maladie digestive ? Le changement de rythme impacte-t-il vos symptômes pendant les congés ?

Participez en commentant ci-dessous !

Bonne journée.
Claudia de l'équipe Carenity

@romi @GIGI @aquarella @veronique53 @kelily @indy edji @dinouille @Mini423 @Anna13 @SoisFranc @LouisMarie @Titimaur @Micra60 @BIG-L-266 @virginiapereira766gmail.com @Frangine @JeffFongui @patrickg01 @Philippef @Ananina @Wafiwafou @Lilouz @Noelisa @dogeorge @MaxLunik @Anabelle18 @LoloSPArosace @Pepima @Skizo73 @Simeon33000 @Magcroc

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Anabelle18

Édité le 22/07/2025 à 17:02

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Anabelle18

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Bonjour Claudia, c'est bizarre, j'ai l'impression d'avoir déjà commenté, hier, sur ce sujet.

Du coup, je vais résumer. Je ne pars plus en vacances hors de la Bretagne et pas tous les étés. Je vais voir quelques jours ma famille mais c'est tout.

Ma RCH combinée à mes céphalées de tension m'épuisent trop en été avec la chaleur. Plus la force et l'envie de partir a l'aventure.

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

Maladies digestives : passer des vacances sereines malgré les troubles https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/maladies-de-lappareil-digestif/maladies-digestives-passer-des-vacances-serein-64511 2025-07-22 14:35:56

Anna13

22/07/2025 à 15:48

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Anna13

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Je souffre de SII et de fibromyalgie et malgré cela je pars en voyage dans d'autres continents et je fais des road-trip en moto avec mon mari (les États-Unis, le Cznada et la Croatie récemment).

Cest très contraignant côté alimentation car il y a des pays où je mange ce qui est prévu et réservé. J'ai souvent des crises de colite, des ballonnements. Je rentre épuisée mais tellement heureuse.

Bien entendu je suis obligée de prévoir tous mes traitements ce qui fait pas mal de médicaments dans la valise mais je serai bien plus malheureuse si je devais rester à la maison et laisser la maladie me définir.

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ACM

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Anabelle18

Édité le 22/07/2025 à 19:03

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@Anna13 tu as raison de profiter au maximum. Je l'ai fait, dans mon jeune temps. C'est l'été ma période la plus douloureuse.

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

Anna13

23/07/2025 à 01:05

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Anna13

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@Anabelle18 Merci beaucoup.

Pour moi également c'est compliqué l'été

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dinouille

22/07/2025 à 17:01

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dinouille

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Moi je pars jamais, et j'ai la chance de ne pas avoir ce genre de probléme.

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dinouille

aquarella

22/07/2025 à 17:24

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bonjour, je n'ai pas vraiment une maladie digestive mais plutôt un régime assez restrictif et des intolérances alimentaires, comme ça fait 10 ans que je le fais à la maison je peut ma faire des glaces sans gluten, sans lait et sans sucre, en vacance on a rarement un congélateur, donc impossible d'en faire et c'est pile le moment ou mes proches achètent des glaces pour se balader le long de la plage tout ça, ben voilà, c'est fini j'y touche pas car ça détruirais mes vacances car je serais malade le lendemain, ça aide à suivre ce régime à vie pour sa santé, je ne sais pas quoi dire de plus, et j'espère que les personnes qui ont cette maladie passent quand même de bonne vacance, j'ai entendu dire que le stress aggravait ces maladies, j'espère pour eux que les vacances leur permettent de déstresser et d'oublier un peu la maladie le temps des vacances, bon courage à eux

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Anabelle18

24/07/2025 à 16:41

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@aquarella super, trop contente pour toi. Tu vois positiver apporte toujours de belles surprises. En attendant, la douleur n'est pas trop vive ?

Tu es un gentille de compatir pour moi. Mais, avec plus de 30 ans de céphalées de tension, toutes les autres douleurs physiques sont une promenade 🤭.

C'est bien que tu aies rdv dès demain. Un désistement a du avoir lieu. Je suis qu'il sera très bien. Il est pas trop loin de chez toi ?

Cet hypnotiseur parle à travers l'expérience. Il a tout a fait raison.

Une dépressive optimiste quelle belle pensée et belle leçon de résilience et de courage.

Tu me feras un retour de ce rdv, si tu veux bien, et surtout ce qu'en pense le kine.

Prends bien soin de toi 😚.

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

aquarella

24/07/2025 à 21:27

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@Anabelle18 merci, oui d'accord

aquarella

27/07/2025 à 13:37

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@Anabelle18 il a utilisé un appareil, qui aide à cicatriser et déjà une séance, je sens la différence, je lui ai demandé de me montrer des trucs pour me lever du sol pour que je puisse aller à la plage et pouvoir me lever du sable, avec ma prise de poids c'est compliqué et je vais lui demander aussi quoi faire pour la circulation du sang de mes jambes car j'ai comme des taches de rousseur sur mes tibias, c'es un signe de problème circulatoire mais ma généraliste veut que je fasse un doppler, j'ai pris rendez vous se sera en décembre, donc d'ici là, ça me gratte, ça chauffe, et débrouilles toi lol, je pense que je vais m'acheter le truc à la TV ginko fort, ou carrément des chaussettes de contention, je ne comprend pas pourquoi elle a besoin de cet examen pour me marquer des chaussettes de contention mais bon, voilà, c'est fou en vieillissant toutes les petits misères qui nous tombent dessus lol

Anabelle18

27/07/2025 à 18:41

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Bonsoir@aquarella, je sais bien. Pour l'examen doppler, c'est pour sans doute vérifier qu'il n'y a pas de problèmes avec tes artères et que le flux sanguin est fluide sans caillot.

Ne t'inquiète pas c'est un examen complémentaire pour rassurer ta généraliste. Mais, la date de l'examen me semble loin.

Super, si le kine te soulage. En effet, n'hésite pas à lui demander tous conseils.

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