Logo Carenity
Logo Carenity
Rejoindre Se connecter
flag fr
flag en flag es flag de flag it flag us
Accueil

Forums

Dernières discussions
Discussions générales
Voir tout - Index forums de A à Z

Maladies

Fiches Maladies
Voir tout - Index fiches maladies de A à Z

Magazine

À la une
Actualités
Témoignages
Vidéos d'experts
Nutrition
Conseils
Droits et démarches

Médicaments

Fiche médicaments
Voir tout - Index fiches médicaments de A à Z

Enquêtes

Enquêtes en cours
Résultats d'enquêtes

Rejoindre Se connecter
  • Forums

    • Dernières discussions
    • Discussions générales
    • Voir tout - Index forums de A à Z
  • Maladies

    • Fiches Maladies
    • Voir tout - Index fiches maladies de A à Z
  • Magazine

    • À la une
    • Actualités
    • Témoignages
    • Vidéos d'experts
    • Nutrition
    • Conseils
    • Droits et démarches
  • Médicaments

    • Fiche médicaments
    • Voir tout - Index fiches médicaments de A à Z
  • Enquêtes

    • Enquêtes en cours
    • Résultats d'enquêtes
  • Accueil
  • Forums
  • Forums généraux
  • Recherche et liens utiles - Psoriasis
  • Psoriasis : 3 conseils pour mieux vivre sa maladie
 Retour
Recherche et liens utiles - Psoriasis

Psoriasis : 3 conseils pour mieux vivre sa maladie

  •  666 vues
  •  9 soutiens
  •  35 commentaires
avatar exit

Utilisateur désinscrit

Édité le 31/10/2016 à 11:43

À l’heure actuelle, il n’existe pas de cure contre le psoriasis mais certains traitements et réflexes peuvent tout de même en atténuer les inconvénients.

Apprendre à gérer son stress

Si le stress n’est pas la cause du psoriasis, il peut être un facteur déclenchant de poussée, ou un facteur aggravant.

Il est donc important d’apprendre à reconnaître les facteurs qui, comme le stress, peuvent aggraver vos symptômes, comme :

- un temps froid et sec ;

- les émotions trop vives ;

- l’obésité ;

- la consommation d’alcool ;

- le tabac, etc.

De nombreuses méthodes existent pour gérer son stress : relaxation, sport, yoga, médecines parallèles comme acupuncture, phytothérapie...

Une bonne gestion de l’anxiété permet aussi de mieux vivre avec le psoriasis et de moins se laisser affecter par cette maladie.

 

Profiter du soleil et des bains de mer

Le soleil et les rayons UV sont connus pour atténuer les symptômes chez la plupart des personnes atteintes de psoriasis :

- Ainsi, il est recommandé de s’exposer le visage et les mains au soleil au moins 15 minutes par jour.

- Demandez toutefois conseil à votre médecin, car une exposition excessive risque d’aggraver les lésions.

- Quant aux bains de mer, ils ont eux aussi un effet bénéfique, à tel point qu’on prescrit parfois des cures thermales pour lutter contre le psoriasis.

 

Suivre les conseils de son médecin

Cela peut sembler banal, et pourtant, le manque d’observance (c’est-à-dire de respect des consignes de traitement) est très fréquent chez les personnes atteintes de psoriasis : 

- Ainsi, des études ont évalué que plus de la moitié des personnes atteintes n’appliquent pas régulièrement leur traitement local : émollients, crèmes et pommades traitantes.

- Il est même fréquent que le traitement prescrit ne soit jamais acheté...

Or, comme il s’agit d’une maladie chronique, le psoriasis requiert souvent un traitement long. Les résultats ne sont donc pas visibles immédiatement, ce qui décourage de nombreuses personnes.

Idéalement les soins doivent même être poursuivis plusieurs semaines après la guérison car l’inflammation, elle, persiste. Armez-vous de patience et suivez les conseils du médecin !

 

Source : https://psoriasis.ooreka.fr/

Cet article peut aussi vous intéresser : Psoriasis: des mesures à appliquer dans la vie quotidienne

S'abonner

Autres groupes...

Aidants : posez toutes vos questions à Augustin Bellet, fondateur de Pupil !
Handicap (visible & invisible) et parentalité
Bon à savoir (pour tous)
Comment bien utiliser Carenity ?
Droits et démarches - Maladies chroniques
Echanger autour de la Covid-19
Échangez entre jeunes patients !
Échangez entre proches et proches aidants !
Espace détente - Astuces Culinaires
Espace détente - Autres sujets
Espace détente - Jeux
Espace détente - Loisirs
Espace détente - Vacances
Examens médicaux, analyses biologiques, interventions chirurgicales
Gériatrie : posez toutes vos questions au Docteur B.Rimaud !
La parole des patients - Témoignages
Nouveautés et améliorations sur Carenity
Revue de presse
Suggestions d'améliorations Carenity
Tout sur Noël

Donnez votre avis

Enquête

Sensibilisation des patients à l’analyse des biomarqueurs

Enquête

Que pensez-vous du Forum Carenity et de sa communauté ?

Enquête

Que pensez-vous de Carenity ?

Tous les commentaires

Aller au dernier commentaire
avatar exit

Utilisateur désinscrit

12/10/2016 à 20:33

bonjour,

j'ai du pso depuis une dizaine d'année, comme vous dites le stress pour moi y fait beaucoup j'apprends maintenant à gérer mes contrarietés en faisant de la sophrologie et sur moi pour le moment cela marche j'ai fait ma deuxième cure à la Roche Posay et je peux

vous dire que cela ne guéri pas mais cela calme bien les démangeaisons et au bout de 8 à 10 jours de cure il y a de l'amélioration.


Psoriasis : 3 conseils pour mieux vivre sa maladie https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/ma-bibliotheque-psoriasis/psoriasis-3-conseils-pour-mieux-vivre-sa-malad-37409 2016-10-12 20:33:11

avatar misorg

misorg

22/10/2016 à 18:08

avatar misorg

misorg

Dernière activité le 06/04/2023 à 19:43

Inscrit en 2014


9 commentaires postés | 4 dans le groupe Recherche et liens utiles - Psoriasis


Récompenses

  • Contributeur

  • Engagé

  • Explorateur


 Voir le profilVoir  Ajouter un amiAjouter  Écrire

Combien de temps passer aux UVB et où peut-on s'en procurer ?

Voir la signature

misorg


Psoriasis : 3 conseils pour mieux vivre sa maladie https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/ma-bibliotheque-psoriasis/psoriasis-3-conseils-pour-mieux-vivre-sa-malad-37409 2016-10-22 18:08:44

avatar lepreux88

lepreux88

24/10/2016 à 19:50

avatar lepreux88

lepreux88

Dernière activité le 27/02/2021 à 12:59

Inscrit en 2013


5 commentaires postés | 4 dans le groupe Recherche et liens utiles - Psoriasis


 Voir le profilVoir  Ajouter un amiAjouter  Écrire

Ma dermatologue vient de me prescrire OTEZLA tout nouveau médicament (Américain) sous forme de comprimés j'attaque demain.moins contraignant que NOVATREX qui m'a fait le plus grand bien.Je ferai part des résultats avec OTEZLA dans 1 mois .Par contre ce médicament est tres cher.

 


Psoriasis : 3 conseils pour mieux vivre sa maladie https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/ma-bibliotheque-psoriasis/psoriasis-3-conseils-pour-mieux-vivre-sa-malad-37409 2016-10-24 19:50:16

avatar Loula007

Loula007

24/10/2016 à 21:54

avatar Loula007

Loula007

Dernière activité le 10/12/2020 à 17:40

Inscrit en 2015


1 commentaire posté | 1 dans le groupe Recherche et liens utiles - Psoriasis


Récompenses

  • Engagé

  • Explorateur


 Voir le profilVoir  Ajouter un amiAjouter  Écrire

Ayant du psoriasis depuis toujours, Mon dermatologue m'a prescrit des séances de puvatherapie. Je ne connais pas du tout ce type de soins.

j'espere que j'en aurai plus!! 

je vous en dirai plus sur les effets plus tard 


Psoriasis : 3 conseils pour mieux vivre sa maladie https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/ma-bibliotheque-psoriasis/psoriasis-3-conseils-pour-mieux-vivre-sa-malad-37409 2016-10-24 21:54:28

avatar Fourmirouge

Fourmirouge

25/10/2016 à 00:40

avatar Fourmirouge

Fourmirouge

Dernière activité le 20/11/2015 à 23:05

Inscrit en 2013


5 commentaires postés | 3 dans le groupe Recherche et liens utiles - Psoriasis


 Voir le profilVoir  Ajouter un amiAjouter  Écrire

Depuis 


Psoriasis : 3 conseils pour mieux vivre sa maladie https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/ma-bibliotheque-psoriasis/psoriasis-3-conseils-pour-mieux-vivre-sa-malad-37409 2016-10-25 00:40:08

avatar Fourmirouge

Fourmirouge

25/10/2016 à 00:44

avatar Fourmirouge

Fourmirouge

Dernière activité le 20/11/2015 à 23:05

Inscrit en 2013


5 commentaires postés | 3 dans le groupe Recherche et liens utiles - Psoriasis


 Voir le profilVoir  Ajouter un amiAjouter  Écrire

Depuis 18 mois,je ne me sers plus de crème s . Je prends tous les matins du vinaigre de cidre et du miel avec de l',eau tiède et le psoriasis va beaucoup mieux


Psoriasis : 3 conseils pour mieux vivre sa maladie https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/ma-bibliotheque-psoriasis/psoriasis-3-conseils-pour-mieux-vivre-sa-malad-37409 2016-10-25 00:44:46

avatar peutonrever

peutonrever

31/10/2016 à 11:43

avatar peutonrever

peutonrever

Dernière activité le 26/11/2020 à 12:27

Inscrit en 2015


1 commentaire posté | 1 dans le groupe Recherche et liens utiles - Psoriasis


Récompenses

  • Engagé


 Voir le profilVoir  Ajouter un amiAjouter  Écrire

Bonjour à toutes et à tous

ll est certain que les UV et l'eau de mer peuvent aider à atténuer un tant soit peu les effets de certains types de psoriasis. J'ai la chance, par rapport à d'autres gens, d'avoir un psoriasis au niveau du genou qui ne s'est heureusement pas étendu et ce depuis plus de dix ans. Les étés en bord de mer me font beaucoup de bien mais deux trois mois après rebelote. J'ai par contre une amie qui en souffrait bien plus que moi et qui a pratiquement tout tenté en matière de traitements sans grands résultats. Et puis voilà bientôt 6 mois qu'elle suit des séances d'acupuncture et les bienfaits sont très visibles chez elle: elle ne se gratte plus, les squames ont pratiquement disparu...et elle m'avoue que sa vie a énormément changé. Donc, pourquoi pas?

Bonne santé à toutes et à tous 


Psoriasis : 3 conseils pour mieux vivre sa maladie https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/ma-bibliotheque-psoriasis/psoriasis-3-conseils-pour-mieux-vivre-sa-malad-37409 2016-10-31 11:43:38

avatar ulysse33

ulysse33

22/06/2017 à 18:12

Bon conseiller

avatar ulysse33

ulysse33

Dernière activité le 28/03/2023 à 20:12

Inscrit en 2013


28 commentaires postés | 27 dans le groupe Recherche et liens utiles - Psoriasis


Récompenses

  • Bon conseiller

  • Contributeur

  • Engagé

  • Explorateur


 Voir le profilVoir  Ajouter un amiAjouter  Écrire

bonjour Squame,

je suis entièrement d'accord avec toi. Si tu peux m'en dire un peu plus sur tes recettes naturelles.

Quand au bain de mer et de soleil il faut déjà avoir envie de se montrer dévêtu avec son psoriasis sur la plage. En ce qui me concerne je fais un blocage encore actuellement.

Très bonne journée à tous  et en particulier à SQUAME.

 

 


Psoriasis : 3 conseils pour mieux vivre sa maladie https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/ma-bibliotheque-psoriasis/psoriasis-3-conseils-pour-mieux-vivre-sa-malad-37409 2017-06-22 18:12:19
avatar exit

Utilisateur désinscrit

27/06/2017 à 12:08

Bonjour,

moi j'ai un souci de pso sur le cuir chevelu,j'ai essayé le dabovet mais c'est gras et dégoutant sinon c'est pas mal,là on m'a donné un truc:

8 gouttes d'huile d'Argan pour 2 gouttes d'huile essentielle de romarin verbénone,mélange à multiplier et à appliquer sur les plaques ,cure de 3 semaines maxi

ça vaut la peine d'essayer,le seul inconvénient c'est l'odeur de camphre

je suis en cours de traitement ,à suivre !


Psoriasis : 3 conseils pour mieux vivre sa maladie https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/ma-bibliotheque-psoriasis/psoriasis-3-conseils-pour-mieux-vivre-sa-malad-37409 2017-06-27 12:08:04

avatar ArnaudMaceio

ArnaudMaceio

14/01/2023 à 15:26

Bon conseiller

avatar ArnaudMaceio

ArnaudMaceio

Dernière activité le 15/02/2024 à 14:55

Inscrit en 2021


13 commentaires postés | 2 dans le groupe Recherche et liens utiles - Psoriasis

2 de ses réponses ont été utiles pour les membres


Récompenses

  • Bon conseiller

  • Contributeur

  • Engagé

  • Explorateur


 Voir le profilVoir  Ajouter un amiAjouter  Écrire

Il faut admettre la réalité, le psoriasis est une maladie auto immune et comme toutes les maladies de cette catégorie ne se guérit pas.

C'est un emballement du système immunitaire, c'est pour cela que les traitements dispo (biothérapies) sont immunosuppresseur, ce qui affaibli la maladie et pas la meme votre système immunitaire, ce qui ouvre la porte a de graves infections. Les médecins prescrivent mais ne parlent jamais des effets secondaires redoutables des médicaments.

En fait il faut changer de vie, alimentaire ( arrêt gluten & lactose)végétarien ( a part les oeufs durs), pas d alcool, et un jeune 16/8h tout les jours, exposition au soleil. Tout le monde veut faire son beurre sur cette maladie en profitant de la détresse des gens atteint.

Aussi, une maladie auto immune en entraine souvent une autre ( maladie de crohn, diabete...)

J ai fait le cobaye pendant environ 30 ans, sans résultat, je me suis retrouvé couvert de Pso, en essayant ce que les médecins me donnait tout les 2/3 ans, avec espoir.

Aujourd'hui je le dis, je fait de l auto médication, mon Pso a réduit a 95%, avec l hygiène de vie que je décris plus haut. Entre temps, j ai développé la version articulaire de la maladie, qui est bien pire que la version cutanée, un enfer. difficulté a marcher, dormir, extreme fatigue. La médecine propose de faire le cobaye de nouveau avec les nouvelles molécules, mais je n est plus la meme vision de celle ci et de ma maladie.

J'ai réussi a domestiquer mon pso cutané avec mon hygiène de vie, quand une plaque apparait j utilise un cortocoide ( propionate de clobetasol, le plus fort ) et pour les douleuesr seul le tramadol me soulage, sans ces 2 molécules je me serait probablement foutu en l'air, les douleurs sont insupportables, constantes et dans tout le corps ( inflammations des entheses), la nuit comme des décharges électriques, je me leve vers 4 h du matin tout les jours car douleurs horribles).

La cortisone et les opiacés ont des effets négatifs, mais je suis prêt a tout pour ne pas souffrir, on a tout pour ca. Ca ne me dérange pas d etre accroc au tramadol a partir du moment ou j arrive a vivre. je prends des doses minimum que j ai teste sur moi. Le tramadol remplit beaucoup de case, plus que la codéine pour moi car il a un effet antidépresseur, la dépression guette tout les gens qui ont cette maladie)

Voila, au fait j 'ai 49 ans, j habites au bresil depuis 17 ans ( a cause de mon pso qui voulait du soleil toute l année), je suis parisien et j ai tout laisse du jour au lendemain pour partir, mon corps me le demandait. Ca a été dur au début mais obligatoire pour ne pas sombrer.

Ecoutez votre corps, oubliez l idée qu un médicament miracle vas vous sortir de la, aucuns ne soignent les maladies, seulement les symptômes. Le jeune est le médicament le plus fort connu aujourd'hui.

Force a tous,

Arnaud


Psoriasis : 3 conseils pour mieux vivre sa maladie https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/ma-bibliotheque-psoriasis/psoriasis-3-conseils-pour-mieux-vivre-sa-malad-37409 2023-01-14 15:26:23
  • 1
  • 2
  • 3

Donnez votre avis

Enquête

Sensibilisation des patients à l’analyse des biomarqueurs

Enquête

Que pensez-vous du Forum Carenity et de sa communauté ?

Enquête

Que pensez-vous de Carenity ?

Articles à découvrir...

Et si le bonheur se cultivait ? Comment entraîner son cerveau à aller mieux !

14/06/2025 | Conseils

Et si le bonheur se cultivait ? Comment entraîner son cerveau à aller mieux !

Quand et pourquoi faut-il demander une invalidité de catégorie 2 ?

10/06/2025 | Droits et démarches

Quand et pourquoi faut-il demander une invalidité de catégorie 2 ?

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) : une thérapie pour mieux vivre avec ses pensées et ses émotions

09/06/2025 | Actualités

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) : une thérapie pour mieux vivre avec ses pensées et ses émotions

Médicaments et sport : ce que vous devez savoir pour éviter les mauvaises surprises !

31/05/2025 | Actualités

Médicaments et sport : ce que vous devez savoir pour éviter les mauvaises surprises !

L’alimentation et les régimes pour guérir ?

09/01/2019 | Nutrition

L’alimentation et les régimes pour guérir ?

60% des malades chroniques se sentent seuls : 5 solutions pour aider les patients et leurs proches

23/01/2019 | Conseils

60% des malades chroniques se sentent seuls : 5 solutions pour aider les patients et leurs proches

La vie amoureuse à l’épreuve de la maladie : comment faire face ?

14/02/2019 | Conseils

La vie amoureuse à l’épreuve de la maladie : comment faire face ?

Fatigue chronique : le vécu et les solutions des patients

15/04/2019 | Conseils

Fatigue chronique : le vécu et les solutions des patients

icon cross

Ce sujet vous intéresse ?

Rejoignez les 500 000 patients inscrits sur la plateforme, informez-vous sur votre maladie ou celle de votre proche et échangez avec la communauté

Rejoindre Rejoindre Rejoindre Rejoindre Rejoindre

C'est gratuit & confidentiel

S'abonner

Vous souhaitez être alerté des nouveaux commentaires

 

Votre abonnement a bien été pris en compte

Rejoindre Se connecter

À propos

  • Qui sommes-nous ?
  • L'équipe Carenity
  • Le comité scientifique et éthique
  • Les contributeurs
  • Carenity dans les médias
  • Certifications et récompenses
  • Data For Good
  • Nos publications scientifiques
  • Découvrir nos études
  • Charte éditoriale
  • Charte de bonne conduite
  • Nos engagements
  • Mentions légales
  • CGU
  • Gestion des cookies
  • Contact
  • Carenity pour les professionnels

Accès rapide

  • Magazine santé
  • Rechercher un forum
  • S'informer sur une maladie
  • Voir les avis sur les médicaments
  • Liste des forums (A-Z)
  • Liste des fiches maladies (A-Z)
  • Liste des fiches médicaments (A-Z)
  • Langue flag en flag de flag es flag it flag us

Le site www.carenity.com ne permet pas et ne se substitue pas à une consultation médicale.