Hypertension et sommeil : quand les nuits blanches font grimper la tension 🌙

Bonjour à toutes et à tous 😴,
Comment allez-vous aujourd'hui ?

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Le manque de sommeil, les réveils nocturnes ou l’apnée du sommeil peuvent avoir un vrai effet sur la tension artérielle.

💭 Et vous :

• Avez-vous remarqué un lien entre vos nuits et vos chiffres de tension ?
• Avez-vous testé des solutions pour mieux dormir (routine, relaxation, traitement du sommeil…) ?
• Selon vous, le sommeil est-il suffisamment pris en compte par les médecins dans le suivi de l’hypertension ?

Partageons nos expérience, elles peuvent aider les autres à mieux comprendre ce qu'ils traversent 💛

Belle journée,
Candice de l’équipe Carenity