Hypertension et sommeil : quand les nuits blanches font grimper la tension 🌙

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Candice.S

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27/10/2025 à 15:42

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Candice.S

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Bonjour à toutes et à tous 😴,
Comment allez-vous aujourd'hui ?

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Le manque de sommeil, les réveils nocturnes ou l’apnée du sommeil peuvent avoir un vrai effet sur la tension artérielle.

💭 Et vous :

Avez-vous remarqué un lien entre vos nuits et vos chiffres de tension ?
Avez-vous testé des solutions pour mieux dormir (routine, relaxation, traitement du sommeil…) ?
Selon vous, le sommeil est-il suffisamment pris en compte par les médecins dans le suivi de l’hypertension ?

Partageons nos expérience, elles peuvent aider les autres à mieux comprendre ce qu'ils traversent 💛

Belle journée,
Candice de l’équipe Carenity

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GérardC

Membre Ambassadeur

30/10/2025 à 09:09

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GérardC

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Dernière activité le 10/12/2025 à 15:51

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Bonjour,

Je "fais" de l'hypertension depuis longtemps. Elle est traitée par un médicament. Je vois le cardiologue une ou deux fois par an. Je porte un stent, et j'ai une cardiopathie ischémique.

Mes nuits sont difficiles pour cause de Fibromyalgie.

Mais je n'ai pas fait de lien entre la tension et les mauvaises nuits.

Pour moins mal dormir, je traite au mieux les empêcheurs de dormir, avec :

CBD à la mélatonine, magnétothérapie, résine contre les maux de ventre, pastille contre la sécheresse buccale (Apnée du sommeil), gouttes conte la sécheresse oculaire, anti dépresseur, bouchons d'oreilles parfois, médicament contre une légère hypertrophie de la prostate (pour ne pas me lever la nui pour uriner), oreiller confortable, chambre pas trop chaude, coucher à des heures régulières, lecture au lit jusqu'à épuisement...

Que ceux qui dorment bien savourent leur chance !

Les médecins que je vois s'intéressent peu à mon sommeil. C'est dommage car le sommeil est un reflet de la santé, et un mauvais sommeil affecte la santé.

Hypertension et sommeil : quand les nuits blanches font grimper la tension 🌙 https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/lhypertension-arterielle-au-quotidien/hypertension-et-sommeil-quand-les-nuits-blanch-65152 2025-10-30 09:09:43

Lili-38

30/10/2025 à 22:30

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Lili-38

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bonsoir pour moi les nuits sont très courtes avec 5 pathologies 6 avec l'hypertension 1(sclérodermie systémique) 2(BPCO) 3 (Maladie de best) 4(diabète)5 (maladie de gougerot -sjôgren) et 6( hypertension)c'est très dur de vivre avec ce lourd fardeau chaque jours qui passe et très fatiguant belle soirée

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bret lili

yoyo92

02/11/2025 à 12:30

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yoyo92

Dernière activité le 03/12/2025 à 12:09

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Je dors très mal, je ne supporte pas la mélatonine. je prends Donormyl et Euphythose jour pour le Stress. mais

je dors entre 3 et 5 heures par nuit. J'ai de l' hypertension mais bien suivie et très régulière. Je fais de faibles acouphènes et un bouchon dans l'oreille droite. J'ai un RDV avec un ORL dans quelques jours. J'espère que tout ira bien.

Bonne journée à tous le monde

yoyo92

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vrillaud yolande

Hypertension et sommeil : quand les nuits blanches font grimper la tension 🌙

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