Ostéoporose : vos avis sur les traitements comme les bisphosphonates ou le Prolia

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Extravaganza

10/08/2025 à 14:13

Extravaganza

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Bjr,

Je suis nouvelle dans le forum. J'ai de l ostéoporose suite ttt par Cortisone. Je suis actuellement un ttt de fond homéopathique mais semble-t-il insuffisant.....

Dans internet j'ai lu beaucoup de choses concernant les ttt allopatiques (biphosphanates, Prolia....) avec beaucoup d'inconvénients. Je cherche des personnes qui ont eu ces ttt et sont satisfaites.... Je suis très inquiète sur mon avenir.

Merci à tous.

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Claudia.L

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11/08/2025 à 17:15

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Claudia.L

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Bonjour @Extravaganza,

L’ostéoporose peut être une conséquence de certains traitements comme la cortisone, et différents protocoles existent pour la traiter, allant de l’homéopathie aux traitements allopathiques comme les bisphosphonates ou le Prolia. Les expériences peuvent varier selon les personnes.

J'invite des membres à vous répondre : @Athena79 @Marie67000 @Cristy43 @Annah32 @Laeti1235 @Frany57 @FRAN9OISE @galizinzin @Ninila @chris021 @MILEE48 @LARRONDE64 @lol02200 @michellehelene @josiane56 @Tatalie66 @Valderez18 @Bichette1 @Chriskoll @Chriskoll17 @rachelloute @Kiki73 @lisa57 @AnaisNin @Mamiemiele @Bibidrome @osteonature @danyluce44 @Meilinette @Rollss @TubaBu @Dchw57 @Cococh @Claire1000 @Fleur. @Oscar2024 @Pequenette @micdom @Prunelle @MALESLIE @mummannie @Sushis1965 @Tonoune @DEZZED @Minouche29 @Kakie67 @Katyaa @tess1357- @Aline33 @Glenmo @Bichette74 @Xeraty @Za_lit @Chickenpouss @Maeva21 @Alidaw @SoniadeT @josiane38 @Isa610 @Taniassou @Sissidelapaz @Antonia1791 @Patou68 @mamielle @Dario9 @christine3340 @jackief @PIERRE-YVES @Panbourg @Charlic @didiEIS @Anickrembo @Leon21 @Mvander @Cloniju @Dawaly @Gina42 @13Cloporta180 @Kikigu @Dani78 @Caramel3 @Roseta @Dan0053 @Assia57 @Aurelise63 @Bondoufle @Denisemarie @pallass @Kupidon @Angelica52 @vspronck @Margautte @Elocinal @Bibli89 @christinem72 @Vera2350 @Cidjie @Charronjj @Gaufrette92 @Angie92

Avez-vous déjà pris des bisphosphonates, du Prolia ou un autre traitement allopathique pour l’ostéoporose, et quel a été votre ressenti ? Avez-vous constaté une amélioration de votre densité osseuse ou de vos douleurs avec ces traitements ? Quels effets secondaires éventuels avez-vous rencontrés et comment les avez-vous gérés ?

Merci à toutes et tous pour vos partages.
Claudia de l'équipe Carenity

Ostéoporose : vos avis sur les traitements comme les bisphosphonates ou le Prolia https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/les-traitements-de-losteoporose/traitement-osteoporose-64625 2025-08-11 17:15:37

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Denisemarie

18/08/2025 à 14:34

Denisemarie

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@Bondoufle

Bonjour, le tt que vous prenez est un comprimé 1X/semaine ? Ce n'est pas la perfusion d'Aclasta ?

Merci pour votre réponse.

Denisemarie

18/08/2025 à 14:39

Denisemarie

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@Dani78

Bonjour Dani,

Je suis à un moment où je dois/devrais me décider à accepter les perfusions d'Aclasta. Les effets indésirables étant tellement nombreux (nécrose de la mâchoire notamment et fracture atypique du fémur lors de longues prises) me font vraiment peur.

Lorsque vous dites que les résultats ne sont pas probants, qu'entendez-vous par là ? La destruction de l'os n'est pas stoppée, ou la reconstruction pas présente ? Vos T-scores ne sont toujours pas bons ?

Donc, in fine, vous aurez déjà eu 3 années d'Aclasta, suivies maintenant par 3 années de Prolia suivies si tout va bien d'une nouvelle perfusion d'Alasta. C'est vrai qu'il s'agit d'un tt long. Il faut être courageux je trouve.

Bondoufle

18/08/2025 à 14:59

Bondoufle

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@Denisemarie oui c'est un comprimé par semaine, mon rhumatologue me l'a conseillé, beaucoup moins difficile à supporter qu une perfusion et tout aussi efficace

pomme123

01/09/2025 à 13:43

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pomme123

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@Claudia.L bonjour, je prends fosamax 1cp par semaine, depuis avril ,pour ostéoporose sévère, (3 fractures:les2 épaules et le col du fémur ) ,au début douleurs osseuses, musculaires et diarrhéee, mais aujourdhui les effets secondaires ont disparu; ou du moins supportables

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pomme123

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LuLLLd

18/08/2025 à 15:39

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LuLLLd

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Bonjour @Extravaganza ,

Désolé pour ces soucis.

Quand la situation osseuse est très dégradée, et qu'il y a déjà des fractures ou des risques de fractures importants, il existe des médicaments qui diminuent les risques de fractures.
Tous ces médicaments ont des domaines d'emploi spécifiques, et les effets secondaires sont très variables selon les personnes.

Si la situation est encore solide, il est possible de se passer de médicaments et d'améliorer la situation en adoptant des mesures de reminéralisation naturelle.

Parce que, comme vous le dites, les médicaments, ça présente un certain nombre de contraintes et de risques dont il vaut mieux peser les avantages et les inconvénients.

Alors, si c'est possible, il vaut mieux s'en occuper sans médicaments et mettre au point son propre programme de reminéralisation osseuse naturelle sans médicaments.

Si votre situation osseuse n'est pas trop dégradée (notamment, s'il n'y a pas de fractures graves), vous pouvez arriver à améliorer votre densité osseuse (notamment vertébrale) en un an.
Pour cela, il est important de :
- bien soigner votre nutrition,
- vérifier et améliorer votre métabolisme,
- et SURTOUT de bien stimuler vos os par des exercices physiques spécifiques, progressifs, ciblés et sûrs.
Moi-même, j'ai regagné de la densité osseuse vertébrale en un an, sans traitement.
A votre disposition pour toute précision.
Prenez soin de vous !

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Extravaganza

03/09/2025 à 21:36

Extravaganza

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@LuLLLd

Merci pour tous ces conseils mais de quels exercices parlez-vous ?

Je fais quelques exercices donnés par mon kiné pour coxarthrose. Je fais également du stepper et du pédalier.

Bien sûr, j'essaie de faire 30 mon de marche quotidiennement.

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LuLLLd

05/09/2025 à 11:39

Bon conseiller

LuLLLd

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Bonjour @Extravaganza ,

Pour les fémurs, il faut soit des impacts (courir, sauter, monter/descendre les escaliers), soit de la charge (presse à cuisses par exemple).

Pour les vertèbres, il n'y a que la charge qui donne des bons résultats. Il faut qu'elle soit progressive, suffisante, régulière et sûre (stimulateur vertébral, par exemple).

Cela répond-il à votre question ?

vagabonde

06/09/2025 à 21:22

vagabonde

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@LuLLLd Bonsoir,

Pouvez vous m'indiquer quels exercices je dois faire pour l'ostéoporose.

Merci

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nicole colin

LuLLLd

06/09/2025 à 22:56

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Bonsoir @vagabonde ,
Bravo pour votre engagement contre la déminéralisation.
Tout dépend de votre situation (y a t il déjà des fractures, notamment, quels niveaux de t-scores), de vos facteurs de risques (ostéoporose primaire ou non) et des os que vous voulez renforcer en priorité (fémurs ou vertèbres).
Le type d'exercice à réaliser, l'intensité, l'efficacité vont en dépendre.
Qu'en est il pour vous ?

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Extravaganza

08/09/2025 à 11:14

Extravaganza

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Bonjour,

Merci pour votre réponse.

Quels sont les exercices à faire ?

Je vois prochainement mon kiné, je vais lui en parler....

Merci beaucoup pour tout.

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LuLLLd

15/09/2025 à 22:29

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Bonsoir @Extravaganza ,

Pour les fémurs, il faut soit des impacts (courir, sauter, monter/descendre
les escaliers), soit de la charge (presse à cuisses par exemple).

Pour les vertèbres, il n'y a que la charge qui donne des bons résultats. Il
faut qu'elle soit progressive, suffisante, régulière et sûre
(stimulateur vertébral, par exemple).

Cela répond-il à votre question ?

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Bondoufle

16/09/2025 à 13:54

Bondoufle

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Bonjour,

je prends des Bisphosphonate depuis six mois, trop tôt pour avoir un avis, mais les effets indésirables au début sont essentiellement des douleurs abdominales et fatigue, éventuellement un peu de diarrhée. Mais ça m a durée environ 2 mois à raison d un comprimé par semaine. C est tout à fait supportable ne vous inquiétez pas.

bonne journée

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Denisemarie

21/09/2025 à 12:54

Denisemarie

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@LuLLLd

Merci pour votre retour. Je vois mon rhumato cette semaine mais je pense qu'il sera tout à fait contre une nouvelle densitométrie avant 3 ans (la durée du traitement qu'il essaye de me faire accepter = Aclasta). Or, ma densitométrie a été réalisée dans son cabinet.

Lorsque l'on essaye de sortir des sentiers battus des biphosphonates, on est seul.e.s. et absolument pas entendu.e.s. C'est comme si ces TTS étaient les seules options acceptables.

LuLLLd

21/09/2025 à 13:02

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@Denisemarie
Absolument, vous avez tout à fait raison.
Actuellement, les recommandations officielles en rhumatologie sont de mettre en place systématiquement des traitements dès qu'on atteint t-score = -3,0.
Tant qu'on n'a rien de grave de cassé, si les facteurs de risques ne sont pas trop importants, on peut faire autrement.
Il faut effectivement un bon accompagnement.
Je connais une personne qui a fait des exercices pendant un an alors que son rhumatologue avait énormément insisté pour qu'elle prenne un traitement.
Elle a fait la densité dans son cabinet avant les exercices (c'est pourquoi le rhumatologue lui a prescrit le médicament) et elle y est retournée un an après... pour constater que la densité osseuse s'était beaucoup améliorée.
Le rhumatologue a fini par lui dire qu'il la laissait tranquille avec le traitement.
Belle réussite, n'est ce pas ?

Denisemarie

21/09/2025 à 14:00

Denisemarie

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@LuLLLd Tout à fait ! C'est encourageant. Mes scores sont à -3, ... Donc, graves mais rien de fracturé jusqu'à présent. Il est clair que le rhumato ne peut que me proposer un traitement. Ne pas le faire serait une faute professionnelle de sa part (il me l'a dit spontanément).

LuLLLd

21/09/2025 à 18:23

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@Denisemarie
Nous sommes bien d'accord.
Simplement, il faut utiliser la bonne méthode pour y arriver, sinon on ne fait que perdre du temps et de la densité.
Si vous voulez plus d'information pour être certaine de trouver la bonne solution qui va vous permettre - dans un an - de regagner de la densité vertébrale, je serai ravi de vous aiguiller.
Bonne continuation !

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