Équithérapie : dépression, anxiété et douleurs, vos expériences

Bonjour @Mini423,

Merci pour votre message. L’équithérapie et le contact avec le cheval peuvent apporter beaucoup à certaines personnes, surtout quand on traverse une période difficile, avec anxiété, perte de confiance et douleurs.

Pour ouvrir l’échange :

• Qui a déjà fait de l’équithérapie, et qu’est-ce que cela a apporté sur le moral, l’anxiété ou la confiance en soi ?
• Quelles activités vous ont le plus aidé (brossage, soins, marche à côté du cheval, séances encadrées) ?
• Est-ce que vous avez ressenti un effet sur la douleur ou la détente du corps, même partiel ?
• Comment se déroule une séance typique chez vous (durée, fréquence, encadrement) ?

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Merci à celles et ceux qui répondront avec bienveillance.

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity