EMDR et dépression : une thérapie efficace pour les traumatismes ?

Bonjour @Mini423,

L'EMDR, ou (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), est une thérapie principalement utilisée pour traiter les troubles de stress post-traumatique (TSPT), mais elle peut également être efficace pour d'autres troubles anxieux, les phobies, les troubles de l'humeur et même certains symptômes de la douleur chronique.

Le principe de base de l'EMDR est d'utiliser des mouvements oculaires bilatéraux (comme suivre des doigts du thérapeute avec les yeux) tout en se concentrant sur le souvenir traumatique ou le problème spécifique.

J'invite des membres à participer : @Dadounis @Tifanyy @Loutterbach @m.poulard22 @Djamelaa94 @Pivoine974 @Rayondesoleil60 @Tonio876 @Crs83440 @Titi36 @Aurelia01 @Mozart17 @Sarah321 @Rogyyy @Ohlbrown76 @Kaniglou22 @Lyriah @Alice21 @Filleluik @Laetitia14. @9agapanthe23 @Sam1968 @Jadou1104 @Lara90 @Mirisi @little.spark @Marmotte1 @jabetchka @Sdroux @Marie455 @Betty974 @Nina99 @Crevette_volcanic @Ludovic11 @Nathalie91700 @eudoxie42 @Sylvia2978 @Marie-Claire76000 @Tristan1993 @Lulu59490 @Bricedu22 @Solitusyl @Mous33 @Cfexsh @Ocelo446 @Zitoun95 @Flo3112 @Sharone @Soso77. @vivilig @bricelea @alexapa @Caline65 @Ysalysse @Webernard @Léooo66 @Mokasa888 @jnyk02_ @arno77 @Cha12317

Avez-vous déjà entendu parler de l'EMDR ? Si oui, quels ont été vos résultats ou vos expériences ?

Merci de votre contribution et bonne journée.
Claudia de l'équipe Carenity

Je connais ai fait une fois Et pense que cela a été bénéfique à ma grade surprise

après 60 ans de dépression sévère, j'ai essayé l'EMDR. et a ma grande surprise, ça m'a beaucoup soulagée. j'ai d'abord fait un gros travail sur moi et mes traumas avec mon psychiatre pendant des années. mais j'étais arrivée a un point mort. l'EMDR pour moi, n'agis pas sur la réflexion mais sur les sentiments ressentis et j'en suis très contente. je me sens plus légère. il faut bien sur trouver un praticien qui soit de confiance et qui conviennent a notre caractère.

Bonjour à toutes et à tous 😊,

@GIGI @catouvv @Aragatz @s2c_stgermain @amdmanceau @bichou @marimay @eleni9 @erwannono @manrese @Laziza1964 @pierrot1 @Fabiola59 @ANNE05000 @Tchou1307 @gyapso @Agnèsm06 @Mimine1956 @Brunette47 @Fifie14 @Saudade35 @lilasroses67 @Calinea @Azazga @jos1949 @Isis85 @morgan22720 @Eiram7 @Monim11 @feline1978 @Pipitch @Charlotopoire @Pascale94240 @POUPETTE59 @LucasDylan @Mamoune80 @Dusky_pink @Pats34 @La8888 @Loloxtr @yeshee @Pat Ricia @Baibilly @Agathe228 @Vanessathe @Chryzalis @momo1810 @Solitude1 @Bettyboop01 @Solaire85 @Artemiss @Sistasan @Elena75012 @framboise46 @Elo69700 @196vfe @Ingrid34 @Valergue @Bealinda @SantaAnna @Dolveck43 @Patsynic @Jeannebdd @Pat386974 @Ludo72 @Papichou1978 @lea123 @Rital21 @oussama_mh @DavidLux @galimar @Lakouetche @Pradelle @Martata @Floflo532 @Tysaiin @Roland1334 @Sallyelise @Marionpapillon @Jacky59 @Cherchesolution @doomedsociety @Powerful @victoire62 @Nanounanou27 @Anna567890 @Catherine45 @Jalam.H @Karukera972 @Lylirose59 @Mariec62100 @Ines41 @Coralie56230 @Chonga @Sandeste @Lili13111 @Elfriede @Zoepepita @Cecekoala @LAURE6983

Je me permets de relancer cette discussion autour de l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) et de son utilisation dans la dépression et les traumatismes 💭

Cette approche thérapeutique est parfois proposée pour aider à traiter des souvenirs difficiles ou des événements marquants, mais les expériences peuvent varier d’une personne à l’autre.

👉 Avez-vous déjà essayé l’EMDR dans le cadre d’une dépression ou d’un traumatisme ?
👉 Quels effets avez-vous ressentis (positifs ou non) ?
👉 Comment s’est passée la relation avec le thérapeute et le déroulé des séances ?

💬 Vos témoignages peuvent être précieux pour ceux qui se posent des questions 🤝 Merci de partager avec bienveillance 💛

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity 🌼

je voudrais préciser que pour mon cas, j'ai fait de l'EMDR et de l'hypnose. donc lequel a le plus fonctionné, je ne sais pas. j'ai constaté que ça marche bien pour les traumatismes anciens.