Hypersomnie même après 2 ans sous PPC, besoin de témoignages
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LiliBfs
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LiliBfs
Dernière activité le 16/02/2026 à 11:56
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Ami
Bonjour,
J’ai fait de l’hypopnée obstructive du sommeil sévère (60 apnées/heure) non détectée pendant 35 ans et donc j’ai souffert de syndromes dépressifs pendant 20 ans. Je suis sous PPC depuis janvier 2019 et bien corrigée (moins de 5 apnées/h). En 3 mois les idées noires ont » disparu » (heureusement). Mais après plus de 2 ans sous PPC, je dors encore 18h en moyenne (à défaut de 20h avant). Et la fatigue est toujours très présente et le manque d’énergie est quotidien. Est-ce normal que cela prenne autant de temps pour récupérer de ma dette de sommeil ? Etes-vous dans la même situation que moi ? Quelle est la durée moyenne pour récupérer ? Merci