Confitures et biscuits sans sucre Gerblé et autres.
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@suzana2b 
tout à fait d'accord pour l'observance des IG complétée par la connaissance de la CG ( charge glycémique) des aliments ( j'applique cette méthode depuis plus de 10 ans) . Oui, se méfier des laitages et histoire de rire ( sauf que c'est exact) je pourrais même ajouter que le lait des vaches laitières n'est pas identique quant à son impact sur les organismes .
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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Bonjour @suzana2b puisque les IG tu connais et que la CG semble t'intéresser .....ouvre ce lien et tu y trouveras peut-être ce qui te manque :
https://www.amazon.fr/r%C3%A9gime-CG-minceur-Charge-Glyc%C3%A9mique/dp/2848992034#customerReviews
Les diabétiques peuvent apprendre à manger en accord avec leur pathologie s'ils s'en donnent la peine! : les diabétos sont une bonne source de renseignements mais encore faut-il les questionner!
La connaissance de la pathologie, l'intérêt pour la fonction du pancréas permettent aussi de ne pas foncer tête baissée dans les dernières pratiques échevelées et à la mode, dangereuses pour l'organisme. Primum non nocere.
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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Pas si draconien que ça @MonsieurD ! On commence ainsi au début et puis ....cela devient une seconde nature ...... quant aux bandelettes il suffit d'être obligé à qqs unités d'insuline pour qu'elles ne soient plus contingentées ( mais pas sûr que cela dure) Perso .....avec 4 / 5 contrôles de glycémie par jour où irais-je avec 200 bandelettes remboursées par an !!!!!! 
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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Pour le cas où...... @eristoff45 : dans les biscuits Gerblé l'huile de palme est remplacée par de l'huile de colza. Cela dit, je ne fais pas de pub pour la marque mais quitte à s'offrir qqs sablés plaisir....... les " nature aux graines de Chia" sont agréables :6.9 gr de glucides par biscuit dont 1.8gr de sucres(au pluriel). Ne pas confondre glucides et sucre.
Quant aux fruits ....pas plus de 2 par jour ( sic la diabéto) et jamais en dehors des repas sous peine de provoquer un pic glycémique .
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Bonjour,
J'ai le diabète de type 2 soigné avec médicaments, étant gourmande j'ai parfois besoin de sucrerie. J'ai trouvé de la confiture et des biscuits sans sucre marque Gerblé glucorégul. Pour le petit déjeuner je fais des tartines avec cette confiture quant aux biscuits j'en mange parfois dans l'après-midi vers 16 h. Qu'en pensez-vous ?
Bonne journée. Amicalement