stress et diabete

Coucou, alors moi j'ai passer mon bac il y'a plus d'un an maintenant, le mieux pour toi pendant les épreuves c'est de garder une glycémie stable dans le cas contraire je sais pas si tu réagis pareil mais moi je peux pas me concentrer et je me trompe dans ce que j' écrit, il faut que tu sois bien reposé, mais surtout des bonnes glycémie c'est la chose la plus importante, tu contrôle toujours ton tot avant chaque épreuve parce que en général tu risque d'avoir des petites monté d'adrénaline déclencher avec le stress ( pour ma part ca me le fait a chaque épreuve), ensuite prépare bien tes affaires et respires correctement, ne te met surtout pas la pression c'est comme ça que on rate tout, il faut que tu sois très calme et prend ton temps ne te dépêche pas c'est comme ça que on fais n'importe quoi, en gros en un seul mot : Sérénité, c'est comme ca que tu reussieras ( n'oublie pas de prendre du sucre) et si tu peux avoir une sorte "d’aménagement" demande le moi j'en avais un on étais a peine 6 et je me sentais mieux déja 

J'espere que ca va un petit peu t'aider, bonne soirée 

mercii bien pour tes conseils ça m'a vraiment rassuré .. 
et oui je veux bien cet "l'aménagement " surtout que mes amis ne sont pas au courant je suis pas prete à leur dire et je mes sens un peu seule meme si mes deux sœurs font en sorte que je sois toujours alaise et essayent de me rassurer    

c'est normal, je suis contente de t'avoir aidé/rassuré 

Demande le alors c'est très important je vais moi même voir avec ma Fac cette année pour en avoir un l'année dernière je n'en ai pas eu donc je vais voir si c'est possible

C'est important que tu en parle a tes amies tu dois pas leur caché ça ou alors a une seule en qui tu as confiance pcq si tu fais une hypo et que tu fais un malaise ça peux les inquiéter après je comprend ton appréhension par rapport a ça c'est normal d’être retissante a l'idée de le dire mais apres je sais que moi mes profs en ont parler a toute ma classe pour ne pas me sentir seule

si tu as besoin de parler ou des info tu peux m'envoyer un message  

ma meilleure amie est au courant mais malheureusement nous somme pas au meme lycée !! ma prof d'anglais et d'activité physique  sont au courant....
c'est encore un peu dur de parler de ma maladie
merciii bien  

Bon c'est déjà ca tu as mis quand même quelque personne au courant mais c'est vraiment important que ils le sachent apres si t'es pas prête je comprend ca viendra avec le temps 

bonjour,

j'ai envie de te dire que tu n'est pas malade. Quand on a un diabète à notre époque il n'est pas utile de se cacher. on a tout pour nous ; de quoi tester notre sucre, de quoi réagir rapidement, bref une belle panoplie de défense contre ce "détail de la vie".

le jour du bac il ne faudra pas avoir d'hypo car c'est ce qui vide le crane. Pas grave si tu as 2 gr de sucre dans le sang, ça ne te fera pas de mal.

avoir deux petits cubes de jus de fruit au cas ou et prévenir les surveillant de l'examen quitte à avoir un mot de ton médecin.

maintenant, en ce qui concerne l'acceptation de ton diabète, dis toi bien que tu ne peux plus t'en séparer, alors il faut faire avec, et faire avec ça peut aussi etre un avantage.

parole d'un diabetique qui le vit depuis 48 ans.

Pourquoi ne pas en parler à vos amis ? Il y a tellement de gens diabétiques maintenant. De plus ce n'est pas une maladie "honteuse" comme on disait avant. Si jamais vous avez une crise d'hypoglycémie, comment vont réagir vos amis s'ils ne connaissent pas votre maladie ?? Là si vous leur expliquez ils pourront réagir efficacement.