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Réadapter son régime alimentaire
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Jincrifeux8330
Jincrifeux8330
Dernière activité le 12/10/2025 à 08:57
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65 commentaires postés | 7 dans le groupe Vivre après un infarctus du myocarde
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Ami
Bonjour
Facile à dire avec l'arrêt de la cigarette plus les cachets j'ai pris 6 kilo en 4 moi
Grosonpoit
Ces vrai que quant on arrete la cigarette on prend , mais juste en suivant quelque conseilles de bon sens , on peu stabiliser , ainsi , je vous conseille , poulet , blanc de dinde , lapin , un quart pour trois quart de légumes , la ou ça devient em......, ces que tout doit étre cuit a l'eau et sans sel bien sur , il ne faut pas non plus utiliser l'eau de cuisson pour faire une sauce , mais la jeter,les sauces , ces pas sain , alors pas de moyo , kétchump et autre saloperies dans le meme genre , évité aussi les sucreries , remplacé par des fruits de saison , a volonté, ne boire que de l'eau pas d'alcool et encore moins du soda , vous verrez vous perdrez.
Mais les repas , vous sembleront bien fade
Truridar
Bon conseiller
Truridar
Dernière activité le 30/09/2025 à 16:50
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10 076 commentaires postés | 35 dans le groupe Vivre après un infarctus du myocarde
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Bonjour,
Je relance ce sujet !
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Julien
Lifinfux2
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Lifinfux2
Dernière activité le 25/11/2025 à 09:15
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472 commentaires postés | 14 dans le groupe Vivre après un infarctus du myocarde
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Pas bien appétissant tout ça !!! je réduis, je réduis, je ne me régale pas ! manger devient une corvée ! Bientôt, je vais faire une réadaptation cardiaque qui j'espère va me donner des bonnes idées.
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Majo
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Truridar
Bon conseiller
Truridar
Dernière activité le 30/09/2025 à 16:50
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10 076 commentaires postés | 35 dans le groupe Vivre après un infarctus du myocarde
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L'une des premières recommandations des médecins auprès d'une personne victime d'un infarctus est de maintenir un poids normal, c'est à dire d'avoir une masse corporelle de 25. Pour ce faire, il convient de modifier voire de totalement changer son régime alimentaire.
N'hésitez pas à utiliser ce sujet pour poser vos questions et partagez les astuces qui vous permettent de maintenir un poids normal.
A vous de jouer ! :-)