je crée cette rubrique pour que tout le monde puisse partager ses "trucs et astuces" qui peuvent nous aider au quotidien.
Pour sortir facilement d'une voiture : il existe des plateaux tournants (comme pour les plateaux de formages qui tournent... C'est le même principe) : Vous mettez ce plateau sur votre siège de voiture et quand vous voulez sortir, c'est le plateau qui tourne, ce qui diminue considérablement les rotations du bassin, puisque c'est l'ensemble du corps qui tourne.
Pour les douleurs : Les courants Moyenne Fréquence sont très utiles. Ils existent sous de nombreuses formes : courants bi-polaires, courants interférentiels, TENS... Les 2 premiers ont pour but plutôt de diminuer les contractures musculaires, donc en relâchant tout cela, diminue aussi la douleur autour (très utiles dans les torticolis, les lumbagos...). Les TENS (Trans Electric Nervous Stimulation) sont des courants de plus basse fréquence (entre 2 et 8 Hz généralement, mais on peut aller plus haut) qui ont pour but d'augmenter la sécrétion d'endorphines (molécules proches de la morphine secrétées par le corps humain dans certaines circonstances). Il y a peu de contres-indications :
Les personnes qui portent un stimulateur cardiaque
Les femmes enceintes (cela peut provoquer des contractions)
Les électrodes doivent être assez éloignées des zones suivantes : coeur, devant du cou, tête...
Les personnes qui ont des plaques métalliques ou autres
Parfois, des problèmes de peau : éviter de mettre les électrodes sur de la peau "abîmée"
En cas de doute, toujours demander au médecin, au kiné...
Pour les douleurs, penser aussi à mettre du froid, du tiède ou du chaud (le chaud seulement si l'articulation n'est ni rouge ni enflée).
Pour le bain : Penser à vous faire installer une barre de maintien sur le mur, pour vous aider à sortie plus facilement.Il existe également des "marches" antidérapantes qui peuvent se rajouter les unes sur les autres (vous pouvez en mettre 1 si vous pouvez relativement bien lever les jambes ou 2 ou 3 si nécessaire).
Pour les droits des cartes d'invalidité, j'ai créé une rubrique spécifique : https://www.carenity.com/forum/avantages-des-cartes-dinvalidite-priorite-station-debout-penible
Je laisse Saphorocoeur vous donner les droits et autres (musées...) avec les cartes de priorités dans cette autre rubrique. Elle saura mieux le faire que moi.
C'est vrai que le miel a beaucoup de vertus mais le problème c'est qu'on le stocke. Et jamais où il faut.
J'en ai fait un sacré stock, il y a 2 ans quelques mois avant de décidé de ne plus avaler de sucre pour le bonheur de mes articulations. Donc depuis je destocke ...
Trucs et astuces pour le quotidienhttps://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-spondylarthrite-ankylosante-au-quotidien/trucs-et-astuces-pour-le-quotidien-230942012-06-20 21:26:47
Utilisateur désinscrit
23/06/2012 à 23:23
un truc qui m a boucoup soulagé l argile verte en pate quelqu un a deja essayer ?
Trucs et astuces pour le quotidienhttps://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-spondylarthrite-ankylosante-au-quotidien/trucs-et-astuces-pour-le-quotidien-230942012-06-23 23:23:15
Utilisateur désinscrit
24/06/2012 à 18:44
Bonjour,
L'argile a beaucoup de vertus. Déjà les applications de boue se font avec de l'argile verte dans les établissements thermaux. Pour ma part, j'ai du psoriasis notamment sur le visage. J'ai testé le masque à l'argile verte additionnée d'acide salicylique. Résultat bleufant.
Ce qu'il est important de savoir c'est qu'il faut très peu d'eau pour faire une pâte consistante. Et s'il nous prenait l'envie d'utiliser une eau minérale ?
Trucs et astuces pour le quotidienhttps://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-spondylarthrite-ankylosante-au-quotidien/trucs-et-astuces-pour-le-quotidien-230942012-06-24 18:44:03
Utilisateur désinscrit
24/06/2012 à 23:11
moi je fais une pate avec l argile verte et de l huile essentiel je met çà sur mes talons quand c est trop douloureux et je recouvre de cellophane laisser poser 2 h maxi çà soulage vraiment
Trucs et astuces pour le quotidienhttps://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-spondylarthrite-ankylosante-au-quotidien/trucs-et-astuces-pour-le-quotidien-230942012-06-24 23:11:29
Utilisateur désinscrit
03/07/2012 à 18:19
Bonjour,
Richard77 nous a parlé plus haut d'un breuvage à l'aloé véra.
J'ai trouvé le frabricant : c'est Forever. Ma cousine est distributeur officiel, donc je lui ai commandé un flacon de forever freedom (ref. 196) qui est spécifique rhumatisme. Je n'ai pas le prix pour l'instant. Je vous tiens informés des résultats obtenus.
Trucs et astuces pour le quotidienhttps://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-spondylarthrite-ankylosante-au-quotidien/trucs-et-astuces-pour-le-quotidien-230942012-07-03 18:19:03
Utilisateur désinscrit
04/07/2012 à 17:48
Moi ca y est j'ai déjà donné en mal avec l'aloé véra j'ai eu ma dose ! j'espère que tu trouveras bonheur au départ je dirais les premiers tu ressents certains bienfaits mais après bonjour les conséquences pour ma part !!
Le problème est que tous les fabricants et distributueurs mettent en avant ce produit miraculeux, car c'est la grande mode depuis 2 ans atout minceur,réhydratant etc mais c'est comme l'huile d'argan on trouve de tout et n'importe quoi maintenant sur le marché, donc encore une foi il faut être très vigileant !
Mais bon qui n'essaye pas ne connaitra pas !!
Trucs et astuces pour le quotidienhttps://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-spondylarthrite-ankylosante-au-quotidien/trucs-et-astuces-pour-le-quotidien-230942012-07-04 17:48:37
Utilisateur désinscrit
04/07/2012 à 18:01
Moi même à une époque, il y a plus de 5 ans maintenant je vendait des produits "herbalife" pour me faire un complément de revenus et le gros produit phase était de la gamme et on été super bien commissioné sur les ventes http://www.topmincir.com/forme.html ce produit est d'ailleur encore en vente sur internet, il était miraculeux, bien mieux que Bernadette Soubirous !! et lors d'un congrès à Paris on a du remettre tous les lots il y a avait eu de gros problème de santé car on nous disait à l'époque qu'il avait des vertus fabuleuses pour les personnes atteintent de cancers !! mais il on arrêté la vente du jour au lendemain avant que le scandale éclate et là je viens de voir qu'il est a nouveau sur le marché mais avec une autre composition et ils ont rajouté en plus des arômes !! Je ne trouve pas ça très sérieux personnellement !!
Trucs et astuces pour le quotidienhttps://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-spondylarthrite-ankylosante-au-quotidien/trucs-et-astuces-pour-le-quotidien-230942012-07-04 18:01:04
Utilisateur désinscrit
04/07/2012 à 18:11
C'est vrai que l'on trouve de tout sur le marché et qu'il est indispensable d'être prudent. Certes, c'est à la mode mais de la même façon que les cranberries, les baies de goji ou encore la stevia et que les huiles essentielles. Je pense que toutes"ces découvertes" sanctionnent avant tout la chimie.
Si ma cousine l'utilise, demande à ses filles de l'utiliser, c'est que dans la majorité des cas c'est bien. Comment en est-elle arrivée à faire confiance ? tout simplement parce qu'elle cottoie les dames fortunées de Neuilly et autres villes de friqués.
Mais biensûr je garderai un regard critique sur ce produit et je vous dirai tout.
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Utilisateur désinscrit
04/07/2012 à 22:16
Bonsoir,
Je cherchais tout autre chose sur internet quand une publicité a retenu mon attention. C'est encore un truc bizarre mais je crois qu'il est important que chacun puisse faire son choix. Ca concerne crohn mais certains d'entre nous ont la malchance de le connaître. Alors voilà :
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Utilisateur désinscrit
31/07/2012 à 00:16
Bonsoir,
Est ce que quelqu'un aurai un truc pour soulager quand on fait une talalgie?
Je commence à en faire régulièrement. :(
Trucs et astuces pour le quotidienhttps://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-spondylarthrite-ankylosante-au-quotidien/trucs-et-astuces-pour-le-quotidien-230942012-07-31 00:16:28
lulu-spa
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lulu-spa
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Je laisse Saphorocoeur vous donner les droits et autres (musées...) avec les cartes de priorités dans cette autre rubrique. Elle saura mieux le faire que moi.