Effort et spondylarthrite

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22/07/2018 à 10:12

Bonjour,

J'aimerais avoir vos ressentis sur vos douleurs, par exemple pour moi, faire le ménage me provoque d'affreuses douleurs juste après, quand je passe l'éponge, j'ai mes doigts qui se bloquent, certains geste me provoquent des douleurs au poignet. Rester debout trop longtemps me provoque douleur au dos et aux talons, le repassage et une épreuve, même quand j'écris mon roman, cela me provoque des douleurs au dos à rester assis...

J'aimerais avoir vos témoignages si cela est de même pour vous et comment vous gérez ça.

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jeanbernard

01/08/2018 à 23:34

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jeanbernard

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salut @Cath01111987‍ ! , moi j'en fait au kiné et j'ai aucun souci, mais ils m'ont dit que dehors avec tous les petit saut ça risquait de me tué le dos !

J'ai essayé de faire d'autre truc mais comme pour tous 'on fini par le payé' donc moi je fait quand même et malgré qu'on soufre beaucoup le lendemain , le jour même ça nous fait une énorme bouffé d’oxygène

Moralement ça me fait + du bien que physiquement , se sentir capable de faire quelque chose pour une fois

Bisous les filles !

Effort et spondylarthrite https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-spondylarthrite-ankylosante-au-quotidien/effort-et-spondylarthrite-41358 2018-08-01 23:34:57

Cath01111987

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Cath01111987

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@jeanbernard salut tu vas bien depuis?? Oui tu as tout à fais raison ca fais surtout du bien au moral :):):) de faire quelque chose .

Oui le vélo d'appartement ca me fais pas ca le lendemain en effet c'est pas pareille que dehors lol mais tempis j'en ferais toujours le temps que je pourrais ;););) car sinon si on fais plus rien alors.

Bonne journée à toi

Effort et spondylarthrite https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-spondylarthrite-ankylosante-au-quotidien/effort-et-spondylarthrite-41358 2018-08-02 08:46:10

Lilila123

02/08/2018 à 13:53

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Lilila123

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L'essentiel ç'est dans profiter quand on peut . Sinon on ne fait plus rien ,, et quand bien même , Ca n'empêcherait pas non plus les douleurs & co. Et surtout, OUi @jeanbernard‍ , quelle bouffée d'oxygène !! Quel kif d'en profiter à fond les jours Ou on peut !hier apres midi, ce fut le cas pour moi et les enfants , baignades toute l'aprem , j'me suis éclatée comme une ptite folle , me sentir bien dans mon corps me fait poussee des ailes !!!

mais le contre coup .... qu'il vienne le soir Meme Ou le lendemain . C est tellement difficile à gérer. Hier j'étais tellement Bien ç était tellement génial Pr mes enfants... mais aujourdhui ...😩 Et Ca ç est deguelasse , ce contre coup je ne suis pas la seule à le payer , mes gosses du coup!

Effort et spondylarthrite https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-spondylarthrite-ankylosante-au-quotidien/effort-et-spondylarthrite-41358 2018-08-02 13:53:53

jeanbernard

02/08/2018 à 21:58

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jeanbernard

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oui ça va @Cath01111987‍ merci , courage a vous avec des enfant ça doit pas etre facile , meme si le bonheur qui vous apporte au quotidien doit metre du baume au coeur

Effort et spondylarthrite https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-spondylarthrite-ankylosante-au-quotidien/effort-et-spondylarthrite-41358 2018-08-02 21:58:42

Cath01111987

02/08/2018 à 22:25

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Cath01111987

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@jeanbernard oh oui pas facile du tout surtout que ma fille à une grande énergie et très actif par moment je n'arrive plus à la suivre et de plus elle a 1 ans et demi et elle court alors par moment c'est la misère et quand je suis pas bien c'est énervant et fatiguant.

Mais bon ont les aimes nos petits bouts 😊😊😊 c'est grâce à elle que je me bats sinon ma vie n'aurai aucun sens si elle n'était pas la. Bonne soirée à toi bisous

Effort et spondylarthrite https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-spondylarthrite-ankylosante-au-quotidien/effort-et-spondylarthrite-41358 2018-08-02 22:25:30

Bibi57200

15/05/2021 à 21:43

Bibi57200

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@Lilila123

Bonjour je suis dans le même cas que vous. Avez vous vu de l'amélioration c'est 3 dernière années ou c'est toujours pareil ?

Merci

Effort et spondylarthrite https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-spondylarthrite-ankylosante-au-quotidien/effort-et-spondylarthrite-41358 2021-05-15 21:43:15

Cocolalie

17/05/2021 à 14:52

Cocolalie

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Bonjour,

C sur il faut se fier à ce que dit notre corps.

Moi aussi j'ai la.spondy et un an de plus que toi . J'ai 2 enfants aussi mon quotidien n'est pas simple ts le jours .

Jessai de m'adapter comme je peux pour me soulager. Essai les séances de kiné sa aide beaucoup ainsi que les électrodes qui te met sa fait énormément de bien.

Allez courage .

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Cocolalie

Effort et spondylarthrite https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-spondylarthrite-ankylosante-au-quotidien/effort-et-spondylarthrite-41358 2021-05-17 14:52:45

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