Sep et natation : nagez-vous ? Quels bénéfices en tirez-vous ?
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Cathyh
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Dernière activité le 20/07/2023 à 18:03
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J'aime l'eau et nager me fait plaisir même si au bout de 21 ans de sep je nage moins bien . Cette année j'ai eu l'appui d'un moniteur d'activité physique adaptée et j'ai bien travaillé ma jambe gauche qui me fait du souci..?c'est super !