Sep et natation : nagez-vous ? Quels bénéfices en tirez-vous ?

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Cathyh

25/08/2022 à 18:53

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Cathyh

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J'aime l'eau et nager me fait plaisir même si au bout de 21 ans de sep je nage moins bien . Cette année j'ai eu l'appui d'un moniteur d'activité physique adaptée et j'ai bien travaillé ma jambe gauche qui me fait du souci..?c'est super !

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Candice.S

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26/08/2022 à 09:32

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Candice.S

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Bonjour @Cathyh,

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet. J'invite ici quelques membres à y participer : @Gustavo38 @Biba73 @Laurence37 @SOSSOTA @togeth @Sourisette24 @MorganG @Alex8231 @Sofiane78 @Myriam51170 @Dinoulen

Pratiquez-vous la natation ou tout autre sport ? Quels bénéfices en tirez-vous sur les symptômes de la sclérose en plaques ?

N'hésitez pas à partager et à échanger en commentaire ci-dessous !

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity

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Candice.S

Sep et natation : nagez-vous ? Quels bénéfices en tirez-vous ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-sclerose-en-plaques-au-quotidien/sep-et-natation-55639 2022-08-26 09:32:40

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Semiranis

29/08/2022 à 15:14

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@Candice.S , comme @Cathyh après 12 ans de SEP la piscine est mon plus grand plaisir, j'y vais 2 fois par semaine et j'en sort moins fatiguée et plus endurante, cet été l'eau fraiche m'a aidée à supporter la canicule. J'attends impatiemment la reprise de l'activité physique adaptée, les moniteurs savent proposer des exercices différents selon les problèmes de chacun, je suis la seule SEPienne du groupe

Sep et natation : nagez-vous ? Quels bénéfices en tirez-vous ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-sclerose-en-plaques-au-quotidien/sep-et-natation-55639 2022-08-29 15:14:57

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Kawyne

29/08/2022 à 16:02

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Bonjour Cathy, je pense qu'en effet l'eau pourrait également me faire du bien. Comme toi problème au niveau de ma jambe gauche. Contrairement à toi je n'aime pas trop l'eau et pas trop nager mais le fait d'avoir un moniteur pourrait peut-être utile et motivant. Comment as-tu procéder pour un avoir un moniteur activité physique adaptée. Le sport était course à pied, je ne peux malheureusement presque plus courir, sinon je marche le plus souvent possible. Merci et bonne fin de journée.

Sep et natation : nagez-vous ? Quels bénéfices en tirez-vous ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-sclerose-en-plaques-au-quotidien/sep-et-natation-55639 2022-08-29 16:02:27

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Cathyh

29/08/2022 à 18:50

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@Kawyne je répond à nouveau

J'ai bénéficié de la prescription de ma neurologue pour l'intervention d'un Esprad qui comprend 1ergotherapeute, 1psycologue, 1dieteticienne et un moniteur d'activité physique adaptée.

Bien à toi

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Cathy 34

Sep et natation : nagez-vous ? Quels bénéfices en tirez-vous ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-sclerose-en-plaques-au-quotidien/sep-et-natation-55639 2022-08-29 18:50:59

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Cathyh

06/09/2022 à 11:38

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Peut on parler de balnéothérapie ?

Mon kiné me la propose mais je n'ai pas commencé. ...

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Cathy 34

Sep et natation : nagez-vous ? Quels bénéfices en tirez-vous ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-sclerose-en-plaques-au-quotidien/sep-et-natation-55639 2022-09-06 11:38:32

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Mazarine

19/09/2022 à 16:48

Mazarine

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@Cathyh

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Candice.S

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01/04/2026 à 19:25

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Bonsoir à toutes et à tous,

la natation ou les activités dans l’eau peuvent être appréciées par certaines personnes vivant avec la SEP, que ce soit pour bouger plus doucement, se détendre ou se sentir plus à l’aise dans leurs mouvements.

Nagez-vous ou pratiquez-vous une activité aquatique ?
Qu’est-ce que cela vous apporte au quotidien ?
Avez-vous remarqué des bénéfices sur la mobilité, la fatigue, les douleurs ou le moral ?
Et avez-vous des conseils pour les membres qui aimeraient se lancer ?

@isabelle @BelleIsa @MICHELINE @djems @lili35 @marisep @mustang @Magritte @josephine103 @mathea 55 @Marie-Eve @soize22 @tibou23 @sorbonne @cameloi @abeille @CHRISTA @shoubie @cracotte @mamie02 @jexkelly @velove @sepage @kreen45 @uria13 @sepamafaute @Motion @Kisou63 @savana1964 @Anrib28 @Alodia26 @Waïnot' @gwellig @chapitre @mimtlse @delphmomo @Douxjery @Taradom @Antoine75751 @nathalie62136 @EMMA5788 @MCOMCO @cedric @Jean*not @Jet27h @Michounette @Delta67 @Kawouina @Al1Bzh&1* @josephe! @Marj38 @DAVID68 @Marjorie17 @nanie62400 @Dokatro @Olivia81 @Stephie68 @Nadine07 @lolobrid62 @Chriss94 @Lealee @eliabel @Boubouillette @luluch @anamorsa @Riallandbou @Titou711 @Maxoubidou @Vavoune13 @Faridk @sepatou @GPADPO @Ryma69 @Silvano @Ccilia79 @CMjmu30011968 @Rita555555 @Puce29 @sophielaurent11 @Patoufet @Hanna35 @Chouette57. @cocolimouz @ZAZOU29 @Angel83170 @Caba2803 @Nadia76 @JessAl @neophase @Noemie54 @Peter83 @Saphira66 @nefaro @Kansase22 @YoenaiHerode3005 @moumousse57. @Momo6307 @Joasep01

N’hésitez pas à partager votre expérience avec les autres membres. 🌿

Bien à vous,
Candice de l’équipe Carenity

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Candice.S

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Sep et natation : nagez-vous ? Quels bénéfices en tirez-vous ?

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