La chaleur et la SEP

Bonjour

moi j'ai 45 ans la SEP depuis 13 ans et personne de ma famille la , donc je ne sais pas si c'est génétique ou pas j'espere pas refiler cette saleté a l'un de  mes 3 enfants

bonne journée

Cendre, on a découvert cette s...de maladie à ma soeur aussi agée de 7ans de + que moi il n'y a pas très longtemps, on ne sait pas d'où ça vient, mais je suis comme toi, j'ai aussi 3 enfants, et j'ai pas envie qu'ils soient comme moi, parfois ils me posent la question. Que veux-tu que je leur réponde? Est-ce prouvé que c'est génétique?

Bonne fin de journée

bonjour a tout le monde

bonjour a tout le monde.atteinte d une sep depuis 15 ans c es la premiere fois que j ai poussee aussi forte a cause canicule derniers jours.ne supportant plus cette agravation climatique comment faire face.derniere pousse ete 2017 forte canicule.deprimee

@clownette Bonjour ,  Oui c'est très difficile  , d'autant plus avec une SEP et son satané syndrome d'Uhthoff  Je te conseille donc ( pas très original car ce conseil s'applique à tout le monde qd il fait très chaud et ici avec la canicule) afin que tu te sentes un peu mieux d'appliquer les mesures suivantes :

1- Aérer domicile soir ou nuit et pas le matin afin d'éviter de faire entrer l'air chaud , fermer volets ( faible luminosité) et fenêtres en veillant à  l'ensoleillement/ ombre .

Si tu as la clim parfait sinon ventilateurs (petite astuce: bouteille plastique remplie d'eau mise au congélateur et quand eau = glace à placer devant le ventilo ... = clim du pauvre mais très efficace  l'inconvénient est qu'il faut en avoir plusieurs de prêtes )

Pack de cryo sortie du congélo à glisser ds étui ou linge fin et à placer aux endroits stratégiques cités précédemment afin de refroidir la température corporelle ( ça fait bcp de bien)

2- Bien t'hydrater en buvant 1.5 l /jour eau minimum  , et en prenant douches fraîches (insister aines aisselles creux poplité derrière le genou nuque si tu supportes) dés que c'est possible . Eviter au maximum  de sortir et si obligé chapeau  et vite ds endroit climatisé...

Bon courage 

@clownette bonjour 

J étais obligée de sortir , une casquette mouillée m a bien   aidée. C'est pas très sexy et à éviter avec la climatisation😷

Ma voisine est levée à 5 /6h, on aere à la fraîche mais ce n'est possible que si tu peux faire une sieste.

Salut tout le monde. J'ai mon doc qui m'a confirmé que la chaleur n'est pas bonne du tout pour nous les sclérosés. Quand je pense que j'ai bossé avec 40° l'été et -5 l'hiver ! Je me sens vraiment diminuée et plus bonne à rien ! Le pire, c'est qu'il va me falloir du temps pour m'en remettre... Encore ! ... Je ne supporte plus le soleil et la chaleur. Perso je me sens quand même mieux l'hiver, j'ai moins mal partout déjà ! Bonne journée à tous et bon courage !

je nen peut plus.seconde poussee en 1 mois.a chaque canicule.jy ai droit.et dire que fin aout une troisieme canicule es prevue

@clownette Salut à toi, t'as plus qu'à t'imposer un bon gros repos pour t'en remettre... Je suis désolée pour toi. Bon courage !

Et, on se prépare pour un nouveau coup de chaud d'ici ce week-end s'il vous plaît !! 🥵🥵🥵

Bon bah courage tout le monde, ça va encore bien chauffer ! Ressortez les ventilos ! Bon week-end tout le monde 🙋‍♀️