La chaleur et la SEP
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@clownette Bonjour , Oui c'est très difficile , d'autant plus avec une SEP et son satané syndrome d'Uhthoff 
Je te conseille donc ( pas très original car ce conseil s'applique à tout le monde qd il fait très chaud et ici avec la canicule) afin que tu te sentes un peu mieux d'appliquer les mesures suivantes :
1- Aérer domicile soir ou nuit et pas le matin afin d'éviter de faire entrer l'air chaud , fermer volets ( faible luminosité) et fenêtres en veillant à l'ensoleillement/ ombre .
Si tu as la clim parfait sinon ventilateurs (petite astuce: bouteille plastique remplie d'eau mise au congélateur et quand eau = glace à placer devant le ventilo ... = clim du pauvre mais très efficace 
l'inconvénient est qu'il faut en avoir plusieurs de prêtes )
Pack de cryo sortie du congélo à glisser ds étui ou linge fin et à placer aux endroits stratégiques cités précédemment afin de refroidir la température corporelle ( ça fait bcp de bien)
2- Bien t'hydrater en buvant 1.5 l /jour eau minimum , et en prenant douches fraîches (insister aines aisselles creux poplité derrière le genou nuque si tu supportes) dés que c'est possible . Eviter au maximum de sortir et si obligé chapeau 
et vite ds endroit climatisé...
Bon courage 
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Chris31- Faites que le rêve dévore votre vie, afin que la vie ne dévore pas votre rêve. Antoine de Saint-Exupéry
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je nen peut plus.seconde poussee en 1 mois.a chaque canicule.jy ai droit.et dire que fin aout une troisieme canicule es prevue
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avec ces temps de grosses chaleurs !! la fatigue s'accentue et les sauts d 'humeurs sont de plus en plus fréquent , la fatigue du a cette chaleur aux changements de pression atmosphérique ? !!!! ressentez vous cela ?