BPCO - Plus de souffle mais beaucoup d'espoir !

bravo Brigitte d être aussi positive ,je souffre moi aussi de BPCO ,il y a qqes années en arrière je m essoufflais énormément au moindre effort ,puis j ai arrêter de fumer et maintenant ça va beaucoup mieux ,je prends du spiriva chaque matin 

merci pour ce témoignage ,bonne continuation 

bonjour, j'ai un emphyseme depuis 2005 aussi ne fume plus depuis cette date ma maladie s'est empirée il y a 6 ans dès que j'ai pris ma retraite, il y a 3 ans j'ai pris la décision de faire du sport dans une salle (2h30 tous les jours sauf samedi et dimanche) du cardio et muscul bras jambe. cela m'aide beaucoup mais reste quand même essoufflé dès l'effort. heureusement que j'ai trouvé une salle pas trop chere et en plus je vois du monde (je travaille avec l'oxygéne ). bonne continuation.

une salle pas trop cher (faute )

bonjour derrière tu es courageux (euse) ,le sport ça aide tu as raison ,je m y suis mise aussi ,bravo !

@bloublounet1 ; @derriere : je vous admire pour les efforts que vous fournissez ; je suis comme vous manque de souffle (hier RV avec pneumo qui n'était pas "joyeux" et a demandé scanner). Je voudrais marcher (les hanches, pieds, le souffle ne suivent pas) faire du sport "doux" (peux pas lever un bras, pieds douloureux...) - suis désolée, même pas pouvoir étendre du linge ! Alors surtout persistez tant que vous le pouvez car ce que l'on peut perdre en autonomie est difficile à retrouver ! 

bonjour @belfegor18 merci ,pour ton message ,tu sais j avais moi aussi de nombreuses douleurs quand j ai commencer le sport ,j ai rien lâcher ,les douleurs ont laisser la place aux courbatures et depuis j ai presque plus de douleurs ,c est pour cette raison que je continue 

c est vrai qu au début ,me mettre au sol pour faire des exercices bouuu !! tout etait compliquer et petit a petit ça a fonctionner ,je n y croyez pas ,mais c est vrai ,plus on bouge et moins on a mal ,je confirme 

de plus ayant fait deux test a l effort en l espace de 5 semaines ,j ai gagner en VO2 (vitesse de l oxygène ds le sang a l effort ) qui est également notre esperance de vie de 11 très passable, je suis passée a 19 ,c est pas mal ,ce qui me motive encore plus a continuer 

a mon avis le sport peux t aider ,tiens moi au courant pour le scanner ,passe une bonne journée