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Vivre avec la fibromyalgie

Aménagements de la vie quotidienne

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avatar dargent

dargent

Édité le 15/02/2014 à 11:45

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dargent

Dernière activité le 14/11/2024 à 15:02

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Quels sont les aménagements que vous avez dû faire pour pouvoir réussir à faire les actes de la vie quotidienne

Pour ma part, voilà ce que j'ai dû mettre en place

Salle de bain : 

-> une chaise (pliante) entièrement en plastique, qui reste toujours dans la douche, ça me permets de me laver sans  avoir à me baisser, surtout pour les jambes et les pieds

-> une autre chaise qui reste tout le temps dans la salle de bain, elle me permet de pouvoir me sécher les jambes et les pieds

-> mon porte serviette, je m'en sert pour pouvoir poser mes pieds lorsque je m'essuie après la douche, c'est le seul moyen que j'ai pour atteindre mes pieds et les sécher correctement

Cuisine : 

-> une chaise qui est en permanence dans la cuisine, elle me sert quand je dois surveiller la cuisine et que je n'arrive plus à rester debout

-> ma chaise de bureau, je la mets en position basse quand j'ai trop mal au dos, pour pouvoir vider la machine à laver la vaisselle, cela m'évite de me plier en deux, car je suis incapable de me mettre à croupi pour le faire

-> pluches, je me mets sur la table dans ma salle à manger pour tout ce qui demande du temps, comme les pluches, découpe des aliments et autres, cela me permet d'être à bonne hauteur et de ne pas avoir mal aux genoux

Lit : 

-> achat d'un oreiller ergonomique à mémoire de forme

Qu'avez vous fait à votre niveau pour avoir moins mal ?

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avatar exit

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05/01/2014 à 14:39

Merci pour l'infos


Aménagements de la vie quotidienne https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-fibromyalgie-au-quotidien/amenagements-de-la-vie-quotidienne-11509 2014-01-05 14:39:19

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fleur14

06/01/2014 à 20:47

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Mocouk,

j'ai un autre modèle, mais quelquefois, j'ai quand même des difficultés,Clin d'œil


Aménagements de la vie quotidienne https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-fibromyalgie-au-quotidien/amenagements-de-la-vie-quotidienne-11509 2014-01-06 20:47:14
avatar exit

Utilisateur désinscrit

Édité le 15/04/2014 à 00:10

Les 2 ouvres que j'ai mis, fonctionne avec des piles, y'a juste à tenir le bocal ou la bouteille et appuyer sur le bouton


Aménagements de la vie quotidienne https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-fibromyalgie-au-quotidien/amenagements-de-la-vie-quotidienne-11509 2014-01-06 20:52:12

avatar Patrickette

Patrickette

06/01/2014 à 21:46

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Patrickette

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j'utilise les deux mêmes que Mocouk et c'est d'une simplicité. tu poses l'appareil, tu appuies sur le bouton et t'attends et hop c'est ouvert! Je les ai acheté par correspondance dans le magazine temps L. J'ai aussi acheté un économe ergonomique qui permets une bonne prise en main sans douleur de crispation, pour les stylos j'ai des stylos assez gros pour avoir une bonne prise où je rajoute un morceau de tube en caoutchouc pour en augmenter le diamètre, j'ai une paire de ciseau qui se rouvre automatiquement. Pour voir les aménagements plus importants les plus adaptés à mon état j'ai fait venir un ergothérapeute (rembourser par certaines mutuelles). Il a évalué mes conditions de vie en venant chez moi, évalué mon handicap et ensuite en fonction des besoins m'a fait installer une barre dans les wc  pour me redresser (acheter dans magasin de bricolage), une dans la douche pour que j'ai un appui quand je me lave les jambes, pour me laver le dos, une brosse ergonomique avec un manche adapté et une marche car l'accès à ma douche était trop élevé et j'avais du mal à entrer et sortir de la douche.

Quand je ferai ma cuisine aménagée je vais devoir le rappeler pour que d'emblée elle soit adaptée au handicap (aide de la MDPH) et en cas d'évolution de la maladie, je peux le rappeler pour voir quels autres aménagements on peut faire. Il a des catalogues spécifiques et plutôt que de commander le matériel moi-même ou de l'acheter en pharmacie; il le commande au tarif professionnel et me fais bénéficier des tarifs. Mon prochain achat : un siège de douche

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Même quand le doute est trop fort, faut pas glisser tenir encore


Aménagements de la vie quotidienne https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-fibromyalgie-au-quotidien/amenagements-de-la-vie-quotidienne-11509 2014-01-06 21:46:17
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07/01/2014 à 11:27

Comment vous en sortez vous pour conduire ?


Aménagements de la vie quotidienne https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-fibromyalgie-au-quotidien/amenagements-de-la-vie-quotidienne-11509 2014-01-07 11:27:29
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07/01/2014 à 11:44

je ne  peux plus conduire trop de douleurs et de faiblesse et manque de concentration!!!!!!!!!!!


Aménagements de la vie quotidienne https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-fibromyalgie-au-quotidien/amenagements-de-la-vie-quotidienne-11509 2014-01-07 11:44:47
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07/01/2014 à 11:52

moi j'ai investi dans une voiture à boîte auto depuis presque 2 ans, moins de douleurs dans les bras car plus de vitesse à passer !


Aménagements de la vie quotidienne https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-fibromyalgie-au-quotidien/amenagements-de-la-vie-quotidienne-11509 2014-01-07 11:52:35

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Patrickette

07/01/2014 à 14:11

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Patrickette

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Perso j'ai arrêter de conduire il y a 3 ans, à cause des douleurs j'avais du mal à passer de la pédale d'accélérateur à la pédale de frein et à 2 reprises je me suis retrouvée au milieu du passage pour piéton et je me suis fait très peur car j'aurai pu renverser quelqu'un. De plus avec mes problèmes d'épaule et de perte de sensibilité du bras droit j'avais des difficultés à tourner le volant et un jour dans le virage j'ai faillit faire un tout droit. Le kiné m'a dit qu'en fait il me faudrait avoir une voiture pour handicapé, ce qui signifie repasser le permis et investir dans une voiture, ce que je n'ai pas les moyens de faire

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Aménagements de la vie quotidienne https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-fibromyalgie-au-quotidien/amenagements-de-la-vie-quotidienne-11509 2014-01-07 14:11:41
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Édité le 15/04/2014 à 00:12

Mon oncle a un véhicule adapté avec commande au volant et "une grue" pour sortir et monter de la voiture son scooter électrique. Pas de permis à repasser tu peux juste prendre 2-3 cours pour te sentir plus à l'aise avec les aménagements auprès d'un moniteur. Par contre ça implique de repasser devant la commission tous les .. (2 ans pour mon oncle) pour qu'ils soit sure que tu puisses encore conduire en toute sécurité.


Aménagements de la vie quotidienne https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-fibromyalgie-au-quotidien/amenagements-de-la-vie-quotidienne-11509 2014-01-07 14:38:12

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Patrickette

07/01/2014 à 14:45

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Mocouk c'est plus la spondylarthrite qui m'empêche de conduire que la fibro même si à la longue je finis par ne plus faire de différences entre les douleurs de l'une ou de l'autre. Merci pour les infos

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Aménagements de la vie quotidienne https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-fibromyalgie-au-quotidien/amenagements-de-la-vie-quotidienne-11509 2014-01-07 14:45:12
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