Quel petit moment vous a fait du bien récemment ?

aujourd'hui c'est le dimanche de Pâques, fête qui n'a rien a voir avec Noël pour moi, aucun stress. petit repas avec mon mari, repos et grand soleil. tranquille. j'ai l'impression que depuis que je vais mieux, ma vie se remplie de toutes petites choses qui la rendent agréable. c'est un sentiment que j'avais oublié depuis de très longues années...

En ce moment je ne me sens pas très bien j'ai arrêté mon traitement de zoloft qui a duré plus 9 ans

Pour moi un moment partagé avec mon conjoint, petit resto sympa où nous avons l'habitude d'aller et petite balade dans un grand parc de la ville et tout cela arrosé de soleil, que du bonheur malgré la douleur intense dans la jambe (sciatique sur hernie discale)

Bonjour à toutes et à tous 😊,

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Je me permets de relancer cette discussion, en lien avec la dépression et ces petits moments qui peuvent parfois faire du bien, même brièvement 💭

Quand on traverse une période difficile, il n’est pas toujours facile de repérer ce qui va mieux… mais certains instants, même très simples, peuvent apporter un peu de réconfort.

👉 Quel petit moment vous a fait du bien récemment malgré la dépression ?
👉 Qu’est-ce qui vous apporte, même un peu, de répit ou d’apaisement ?
👉 Avez-vous des petites habitudes qui vous aident à tenir au quotidien ?

💬 Partager ces moments peut aider à se sentir moins seul(e) et à voir qu’il existe aussi des petites lueurs positives 🤝 Merci d’échanger avec bienveillance 💛

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity 🌼

Bonjour à toutes et à tous 😊,

@yves284 @kikoulo @Aragatz @Super woman @manon09500 @whoopy @crystal45 @eleni9 @perle80 @milaine @lormeau @sabinette93 @Clematite @ANNE05000 @Gwadabidjan @Yann51 @Hambre @Laurette25 @Klarisse @Zéa257 @Fleur974 @Pipitch @Satgé @Emmanuelle81100.zoe @Joder1956 @Beru65 @Charlotopoire @Fafadu27 @yokoity @Papychun @Nanou1979 @Marithea @mouslime @Manolita1 @Pats34 @Mylene1964 @Loloxtr @Andrew68 @mannoune @Poulettes @LenzLeo @Kara93 @JulieR @Mariedouce @Ondine2 @Asiram @Lolaaaaa @lelibre62 @Lamisincere @Sofy_65 @Nono4712 @ericmiroulet @floflo81 @0saki2025 @BOREAL @Mimi29930 @Nathvej @Bibi2025 @Sofjf77 @Zabou68 @Sylibe @mamie87 @Bealinda @nina590 @ulysse2 @Stef77410 @Luchio @CMPdeParay-le-Monial @Jose57 @Daliana @Palomita26 @bibiibi @Nicow28 @NathalieKC @Cathy13 @Foulie @Zenobieclara @Smiralda1 @Elodie12 @Arobase779 @Fabdig @Minipouce35 @Ptitetarante @Lolo67 @Mado-15 @SmashGeek @celineanku @Yayaslt @Bobbaroud @anna38 @Djam1965 @Mayaprintemps @DoudChacha @Elfriede @Bichette62 @Cristinaline @Gondemar @Coco6624 @Samk25 @ganotte

Je me permets de relancer cette discussion autour de la dépression et de ces petits moments qui peuvent apporter un peu de réconfort 💭

Même lorsque tout semble difficile, il peut parfois y avoir de petits instants plus doux : un échange, un moment de calme, une activité, une pensée un peu plus légère…

💛 Ces moments, même discrets, peuvent compter.

👉 Quel petit moment vous a fait du bien récemment ?
👉 Qu’est-ce qui vous a apporté un peu de répit ou d’apaisement ?
👉 Avez-vous des petites habitudes qui vous aident à traverser les journées ?

💬 Partager ces instants peut aider à se sentir moins seul(e) et apporter un peu de lumière 🤝 Merci d’échanger avec bienveillance 💛

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity 🌼

Me promener à la Seine observer les canards et enfants jouer