Isolement et tristesse : comment sortir de l’isolement quand on se sent bloqué ?

Bonjour @SantaAnna,

J'espère que vous allez bien.

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet. J'invite ici quelques membres Carenity à y prendre part : @corinnette @kate @naldjorpa @jdcfra @anita02 @GISOU83 @delphine10 @Tarmine @S3RVAN3 @Charlotte33 @yann40 @marmottinette @Papigege @Noelliabvfc @Cacharel @mimosa10 @Sophie61 @Galilee57 @aurelieg33 @Mariem7 @Frederique5411 @Nana65 @EPI777 @Calinea @Racho_nlg @Zora64 @Emy889 @Deborah383838 @Giu-13 @Ninieinf @Vallulu @Didi1218 @Micra60 @Pipitch @fusco. @ReverseSmile @Diana68 @Larapinto @MarieJosephine @Louba92 @Marcus1 @Divine @bfavreau @Beagab @Farid.Menouni @Isalabelle29 @YanHr310 @Mamoune80 @Pelinac @Nathalie60 @Marieso @MarieFrance1965 @Kittyy @legaff @Fanona @Kathy2022 @Lalalala76 @Sentinelle1 @Arnebaby @Bettyboop01 @Charlineftb @Isahugmax @Vlaval25 @Julien31 @CRIC13820 @Sheenax @Antoine7369 @Rose17 @Fatima94 @hurlainemd @nana7689 @Depr67 @Laure-1986 @Nathvej @noiramax @Ericpierre @Marguo @25lc0006 @nicolasherault @Sem1966 @Laid.Boucetta @Rowanito2210 @Philippe33 @Harrys @Follet @Marine_dray @Bellebrune1989 @CharlieB76 @Fifi69 @Heeyyoo @a.bouna @michelloise @Brandon @Silvia47 @Souma8 @JDussaix @Lofboy @Ninou1004 @nicbeg @bambou08

Un membre explique qu’il est seul depuis longtemps, sans amis, et qu’en dehors du travail et de quelques activités de bricolage, il se retrouve cloîtré chez lui la plupart du temps. Cette situation le rend très triste et il a beau essayer de se « secouer » pour aller vers les autres, il n’y parvient pas et ne comprend pas vraiment pourquoi. Il sent que cette situation ne lui convient plus mais n’arrive pas à avancer.

👉 Êtes-vous déjà passé(e) par une période d’isolement où il était difficile d’aller vers les autres ?
👉 Quelles démarches, petits pas ou activités vous ont aidé(e) à retrouver du lien social ?
👉 Selon vous, qu’est-ce qui freine le plus lorsqu’on essaie de sortir de l’isolement (peur, manque de confiance, fatigue…) ?

💛 Vos expériences peuvent vraiment aider à se sentir moins seul et à trouver des pistes pour avancer.

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity

Je suis pareil, ma famille je ne les vois plus (loin) mes filles ont 10 et 6 ans, j'ai un nouveau chéri depuis 1 mois on essaie de ce voir... jai repris le taf (aide soignante) le 1er septembre et ça fais du bien de revoir du monde

Bonjour, oui l'isolement c'est difficile à vivre. Je peux vous conseiller de sortir même si vous êtes seul allez boire un café dans un salon de thé par exemple. Petit à petit vous parlerai avec les gens. Ça fait du bien de se sentir entouré. Allez marcher, au cinéma. Ne restez pas enfermé. Si vous pouvez faites une activité où il y a du monde. Vous pouvez aussi aller chez un psy qui vous soutiendra. Et venir sur le site 🙂